地震のニュースで
不安になりますね…
わたしも同じです。
そんなときに
大丈夫
大丈夫と
無理に
ポジティブに
言い聞かせるのは
自分の気持ちに
ウソをついている…
と感じています。
だから
「不安だな」
「怖いな」
その気持ちを
素直にだすと
それを優しい目で
見届けている
もう一人のわたしがいます
「そうだよね」
「怖いよね」
「よく、わかるよ」
そんな
優しい声が聞こえたら
不思議と
気持ちが
ふっと落ち着く。
気持ちが落ち着くと
今やるべきことが
見えてくる
どうか
日本中の皆様が
安全に過ごせますように…