『本日のお弁当』

ご飯に

そぼろ。

芋がら(ずいき)の煮物

サラダチキン巻き(冷凍)

更年期があったり。

メンタル弱いのが出てきていたり。

首の痛みが出てきたり。

色んなものが、ガタガタ(T_T)