四つの約束

読み聞かせ動画：（インカの音楽"Mother Earth"付き）

https://youtu.be/7-llmJzGK2Y

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今日は、インカではありませんがトルテカ（7世紀頃 - 12世紀頃メキシコ中央高原に栄えた文明）からの叡智をご紹介します。

先住民の叡智は、宇宙の叡智であり、世界的に共通した教えがあると思います。

ドン・ミゲル・ルイスの本は、

多く日本語でも出版されていますが、ここに一つご紹介します。

父がシャーマン、母がヒーラーの家庭に育ち、それに反発するかのように外科医となった作者は、交通事故による臨死体験を経て、そこから自己探求を始めるようになりました。

「四つの約束」

1. 言葉のパワーに注意しましょう。

誠実な心から言葉を発しましょう。本当に思っていることだけを口にする。自分を卑下する、人を批判する、ゴシップはやめる。

真実と愛の方向に言葉のパワーを使う。

2. 思い込みに注意しましょう。

質問をする勇気をもち、自分が本当は何を求めているのかを表現しましょう。出来る限り明確に自分の言いたいことを伝え、誤解がないように、相手を悲しませたり、ドラマが起きないようにする。

この約束を守るだけでも、人生に大きな変化を与えることが出来る。

3. 個人的なことと受け止めないようにする。

人がやることは、貴方のせいではありません。人が言うこと、行うことは、その人が投影する現実から見た世界であることを理解しましょう。人の発言や行動に動じない自分を作ることで、「被害者意識」という苦しみから自分を解放することが出来る。

4. いつもベストを尽くすこと。

自分のベストというのは、一瞬一瞬変化していきます。健康な時と体調がよくない時では、その"ベスト"は変わります。どんな状況においても、ただその時のベストを尽くしていればよいのです。そして、自分を戒めたり、卑下したり、後悔しないようにすること。

"シンプルで、当たり前だけれども、普段忘れてしまいがちなとても大切な事なことにもう一度目を向ける素敵な本"

「四つの約束」

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