きょうと明日あたりは花粉より黄砂の方がひどいらしいけど、今年の花粉症の症状は私にとっては超ヘビー級です。
薬を飲むタイミングがちょっと遅れたせいで、とんでもない事になったわけですが、先日のコメントでらっちーママさんが教えてくれた「塩水での鼻通し」、効きましたよ~。
と言ってもあれはなかなか高度なテクニックが要るようで私はまだ完全にマスターしたわけではなくって、鼻は鼻で、口は口でうがいをしています。それでも随分良くなりました。これは効きました。そのうち練習次第では完璧になるかも!! らっちーママさんありがとう