サロンの方をお招きして実施しました子育てで肩こりなどでお悩みの方も多いかと思いますが、ご家庭でも実践出来るストレッチ講座でした！！回によって、肩甲骨の痛み解消や骨盤のストレッチなども行いましたよ筋膜リリースについてのお話後、デコルテケアやバストケアも実践ご家庭でも手が空いた時挑戦してみてください
