それと共に夏の疲れが出てきました。
おまけにこのところ太陽フレアや地磁気が活発なようで、そういう時って、私の場合ですが、精神や身体に影響が出てかなり辛くなります。
身体について言えば、耳鳴り(高い音で、か細い、だから無視しようと思えば無視できる)や、微細な振動を感じます。
精神状態は、わけもなく落ち込んだり、イラっとしたりしますね。
こんなふうに自分の状況を把握できるのは、いつも自分の状態を観察しているからなのです。
そのようにしていると微細な変化にも直ぐ気がついて、もうだめだ~!とネガティブな気分に飲み込まれません。
それでもキツイことはキツイのですけどね。
太陽の状態が落ち着いて、夏の疲れも薄らげば、またいつもの状態になることでしょう。
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