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Harmony(ハーモニー)♪

自分は自分のままでいいという感覚を持つ

自己肯定感を本当に高めるたった一つの方法 【beingへの自己受容】



自分との関係は、あらゆる人間関係のひな型になる。

なるほど!(私は自分に対して手厳しいことが多いかもしれない・・・)

ありのまま。アリのママじゃないですよ!ワカッテルワ~!

褒められることが弊害になることもあるのですね。

自己受容の詳しい説明がされていて良くわかりました。

自分に寄り添うのがいいのですね。

Thank you for reading this to the end.
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