緊張を解消するためのポジティブな口癖

大嶋信頼氏の『言い訳に聞こえない"言い訳"をする方法』という記事を（PRESIDENT Onlineで）期せずして読む機会がありました。

そこでは言い訳をしがちなのは生理的な「発作」だとありました。

びっくりしました。そんなふうに考えたことなかったですから。

そして、“発作を止めるためには、感情ではなく体に働きかけることが大切”なのだとか。

まず、“「口癖」を変えることからはじめるのがいい”そうです。

「大したことない」「余裕じゃん」なんて言葉を使うのが良いらしい。

なかでも「余裕じゃん」がお勧めだとか。

私のボキャブラリーの中には、こういった言葉はなかったので、ぜひ加えたいと思いました。

この言葉をつぶやくと、本当にそんな気分になってくるから不思議です。

良いお話を知ることができてよかった！

Thank you for reading this to the end.


The Point Smooth Jazz Internet Radio 02.22.23