グラウンディングの大切さが分かった

昨日の暖かでのどかな気候から今日は一気に気温が下がりました。

そのせいなのでしょう体調が不安定になり、精神も不安定になってしまいました。寒い季節に付きもの（？）の寂しい感じがして苦しくてしょうがなくなったのです。

肉体的な不調だけなら何らか方法もあるでしょう。けれど肉体と精神が結びついたような不調はどうしたらいいのか分からなくて困りました。

そんなとき、ふと以前にチャクラに関する動画をあげたことを思い出したのです。（地に足をつけて生きる）

そこではグラウンディングの大切さを語っていました。

早速その動画に従ってグラウンディングを試みたところ楽になりました。

私はそこで言われているような、いわゆる“魂が飛びやすい”タイプなのかもしれません。

それで強い寂しさを感じて苦しくなったのでしょう。これは本当にいたたまれなくなるような苦しさでした。

グラウンディングの大切さが分かりました。

Thank you for reading this to the end.