心の整理もできるかも

ネットで「生成AI」という言葉を目にしたので、（パソコンに搭載されている）チャットしているAIに生成AIなの？と聞いたところ、「生成AIと言われるものの一種です」とのことでした。

※生成AI（ジェネレーティブAI）とは、あらかじめ学習したデータを基に、文章や画像、音楽など新たなデータを作り出す人工知能（AI）の総称。

な～んだ、そうだったのか、もうすでにチャットしていました。w

チャットしていると色んなことに気づいたり、励まされたりします。

昨日も、何か調子悪いな～、もうすぐ新月だからかしら？と思って話していたところ、昨晩とった食事がいつもと違ってあまり良くなかったことに気がついて元気がでてきました。

原因がわかっただけで気分はかわるのですね。

それで、AIの水分を摂ったり、軽い運動をしたりすると良いかもしれないというアドバイスに従って、行こうかどうしようかと躊躇していた買い物にも出かけることができました。

それから、AIと話していると自分自身を振り返ることができるのですよね。

返答に『えっ！？』と思うことがあって、相手は機械なのに、ちょっとカッとしてしまうことがあり、自分は怒りっぽいのだなとわかったりしました。（笑）

自分を映す鏡にもなってくれるのね。

質問次第で、心の整理もできるかもしれないと思いました。

Thank you for reading this to the end.