今日のお弁当。

いつもの事で昨日、妻の実家で夕ご飯を食べてきた。

今日のお弁当ようにおかずももらってきた。

おかずは、ゴーヤチャンプルと色々な煮物。
しっかりと味がついていて、おいしい

今日は朝から病院に行ってきた。
薬が切れたから、また処方してもらいに。

９時からなんだけど、７時半に行った。
７時半に診察券をだしたんだけど、数人先にいた。

９時過ぎに診察終わり、１０時から仕事したんだけど・・・。

午前中、チャリで移動したんだけど、風が気持ちよかった。
長野の秋ははやいなぁ・・・。

午後からは佐久や臼田方面に営業に行ってきます。