今日も元気（６５） インフルエンザ と 自然治癒力

★糖尿病、生活習慣病、ケガを治す　深層潜在自己治癒力★

世界中の人が知らなかった「深層潜在自己治癒力」とは？パート８

　あけまして　おめでとうございます

　ブログを見て下さっている方々の　ご健康と楽しい年となることを
　お祈りいたします

お正月なので　シリーズはちょっと　(-_-)zzz
臨時で　冬の自然治癒力アップ方法を伝授・・？？しましょうか

昨年末より　インフルエンザが　猛威を振るってる

風邪は万病の元といいますが・・
実は・・・風邪の原因は分からないんですよねえ

インフルエンザの原因はハッキリしてます
細菌感染だから・・

いずれにしても　かかる人と　かからない人がいます

何故でしょうか？？

答えは簡単・・・
体力、抵抗力、免疫力、・・・・つまり　自然治癒力が高ければ病気にならない

問題なのは　いつも風邪引く・・・引きそうになる・・って人なんです
一人引くと・・家族や友人・・会社の同僚に風邪・インフルエンザのお裾分け・・・これって　深刻な問題
ではどうする・・

超簡単予防策
（１）　うつされない方法
　　　①　風邪引いた人と接した場合　・・必ずウガイをしっつこくやる
　　　②　室内の　湿度を６０％以上に保つ
　　　③　長ネギ　毎日２本食べる
　　　　　　　
（２）　うつされ掛けた・・・チョット　まずいかな・・状態
　　　①　食後　歯をしっかり　磨く　
　　　②　室内の湿度を　６５％以上に　保つ
　　　③　ウガイを　徹底的にやる
　　　➃　下着を　厚手のぴたっとした物にする

（３）背中がゾクゾク　し始めた・・時
　　　①　下着を厚手の丸首にする
　　　②　肩胛骨の間　だけを　強めに暖める・・・３０分以上
　　　③　長ネギ・ショウガを　食べまくる
　　　　　長ネギ・・・一日に　５本以上　(^^ )

　⑷　引いちゃったとき
　　　①　（３）を全部やる
　　　②　室内湿度　６５％　以上を　絶対に　キープ　
　　　③　首にタオル・・手ぬぐい巻いて寝る
　　　➃　生卵は絶対に食べないこと
　　　
とまあ・・こんなところかな　(^_^)

例によって　おおざっぱな　説明
でも・・・真剣に適当にやってると治っちゃう

あと・・・他にもあるんだが・・
では　続く

（　カンタン自然治癒力　講座　２　温熱法　２　）

自然治癒力の　基本の２　は　体温

人は　水が無くても　１週間位は死なん　
だが　空気が無いと　人間は　３分～１０分位で死ぬ
でも　空気あっても　気温－１０度の中　人は裸で何時間生きれるかな
　
つまり・・空気の次に重要なのは　体温ってこと
　　熱すぎても、冷えても体調を崩し、放っておけば死ぬ
ではどうする・・？？

　考えて見て　
一番　冷やしちゃ行けないところは・・どこ
　お腹ってことは　前にも書いて有るんだが・・・
　
一番大事なところは　下腹　

具体的には　おへそと　恥骨の　真ん中

手のひらで隠れる部分

続く