腰痛

旦那さんが一週間前からギックリ腰になり、
１分以上は葵を抱っこできない状態。


私も夜中、腰痛がひどくて寝返りができなかった・・

寝返りしようと体を動かすと、腰から背中にかけて痛みが走り、
左向き状態から、なんとかして仰向けやうつ伏せになろうしてもできない。

５分位身動き取れず・・

しばらく考えたあと、
なんとか手をついて起き上がることはできたので回避ε-(´∀｀*)ホッ

どうやら・・いつも葵のいる左向きで寝る癖がついていて、
添い乳の体勢が体に負担がかかるのかもしれないです。

普段の長時間の抱っこが一番に原因だと思うけど。


大声で別室の旦那さんに助けを呼ぼうと思ったけど・・
葵が起きるといけないし、夜中だし・・

これからは、枕元に携帯をおいておくようにします。



葵は上手に寝返りできます♪