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あおいろブログ
日々の料理やお菓子、パン
スパイスで減塩小鉢
2018-03-19 15:39:42
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料理
もやしと大根葉で手早く小鉢を..
材料 4人分
もやし 1袋
大根葉 1本分
ミニトマト 4つ
⚫︎マヨネーズ 大さじ1
⚫︎オリーブオイル 大さじ1
⚫︎クミン 小さじ1
1 もやし 大根葉 を茹でて水気をしぼる
2 ⚫︎をいれたボールに1とミニトマトをいれあえる
手早く5分でできます
野菜を茹でてあえるだけ
クミンの香りがして塩分控えめで
体にも
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スパイスでお料理上手 スパイスでひと工夫!おいしい減塩レシピ
上新粉でザクザク唐揚げ
2018-03-10 05:56:48
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料理
上新粉でザクザク唐揚げ
材料
鶏もも肉 2枚
酒 醤油 各大さじ2
砂糖 小さじ1
塩 少々
にんにく、生姜 少々
卵(M) 1個
上新粉 大さじ4
片栗粉 大さじ4
作り方
1もも肉を一口大に切ります
2ボールに下味の酒、醤油、砂糖、塩、ニンニク生姜を入れよく良く混ぜ
もも肉を加えて揉みこみます
3 30分以上漬け、溶いた卵をボールに加え
また良く揉みこんで再度15分漬け込みます
4食品用袋にもも肉をいれ上新粉、片栗粉を入れて
袋に空気が入るように口を閉じてしっかりふり
油で揚げて完成です
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森永ホットケーキ
2018-03-04 08:05:51
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離乳食
森永ホットケーキミックスを使って
ホットケーキを作りました
レシピブログの
「もちもち・ふんわり♪ホットケーキアレンジレシピ」
モニター参加中!です
もちもちホットケーキ・ふんわりホットケーキの料理レシピ
生地は牛乳を使って
ふんわりホットケーキを作ってみました
ふんわりホットケーキに
ヨーグルト、フルーツでさっと朝食に
【材料】
4人分
森永ホットケーキミックス一袋(150g)
卵1個
牛乳100g
作り方
卵と牛乳をよく混ぜます
森永ホットケーキミックスを入れて
だまが残るようにさっくりと混ぜ合わせます✨
高めの位置から生地をおとし両面焼いて完成です
牛乳でふんわりにホットケーキ
メープルシロップがとても合います
ココアを水でといて絵を描いて息子に、、
今度は水で作ってみます
離乳食 レンジで調理、火を使わないかぼちゃコロッケ
2016-04-22 20:51:16
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離乳食
こんばんは
息子の風邪がうつり親子で熱がでて
仕事も休めないのでばたばたでした
夜寝かしつけて離乳食の
ストック作りをしています。
コロッケは柔らかいので
おにぎりなどをつぶさないように
食べる練習になります。
かぼちゃ、玉ねぎ、パン粉、粉チーズで
かぼちゃコロッケ風に
〈赤ちゃんかぼちゃコロッケ〉
かぼちゃ 1/8
玉ねぎ 1/4
パン粉 少々
粉チーズ 少々
玉ねぎかぼちゃは小さく切り
ラップをして500wのレンジで
5分加熱しマッシャーでつぶす
ラップで丸く形を作り
上にパン粉、粉チーズをかけて
トースターで軽く焼き色をつけて
完成です!
はじめはつぶしてしまいましたが
2回目からは上手ににぎって
食べれるようになりました◎
手掴み食べの練習につくってみてください
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セボリ-爽やかエビたまバーガー
2016-04-16 08:55:34
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料理
今日の朝食はエビたまバーガーを作りました。
昨夜焼いたバンズでつくりました
〈エビたまバーガー〉1人分
パン 1つ
卵 1つ
小エビ 10尾
レタス 1枚
塩コショウ 少々
ケチャップ お好みの量
セボリ- 2.3ふり
エビはさっと熱湯をかけて
湯をきりフライパンで火をとおす
卵、塩コショウをいれて卵に火をとおす
パンにレタス、エビたま、ケチャップをのせ
仕上げにセボリ-をぱぱっとふり
完成!
冷凍の小エビでも嫌な臭みはセボリ-の
爽やかさがとってくれます
エビの風味はしっかり感じられ
ぷりぷり、卵がとろっとエビをつつんで
美味しくできました!
美味しい朝食は朝から元気が出ます
簡単なのでつくってみてください
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スパイスでお料理上手 1日を元気にスタート!手早くおいしい朝ごはん
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