筋肉痛

腕:足:肩
痛いです。
筋肉痛。
原因は、赤毛のアンハウスのセッティングをした時、小物を飾るのにピンセットで一つずつ。この繰り返しが大層な筋肉痛に。
さて、何日で治るでしょうか。