皆さま、3回目の接種はもうお済ですか？
昨日3回目もファイザーを接種したアンちゃんのこと。
早く解熱剤を飲んだせいだかどうだかは分かりませんが、
20時現在まで、腕の痛みもなければ、熱も出ませんでした。
ホッ！としています。
午後から自治会館での百歳体操に行って来ました。
先週は夕飯の片付け時にハッ！と気が付いた。
今日は体操だったじゃん(>_<)
暇を持て余していたのに・・と情けなかった。
体操の中で一番大変なのは片足1分立ち。
よろけると危ないので、自信のない人は
初めから椅子に掴まってもいいことになっている。
一点を見つめて神経を集中してないと出来ない。
たまに目を逸らすと、グラグラッ！となって足を着いてしまう。
先週休んだけれど、左右ともしっかりできました。
明日は雪の予報が出ていますが、
皆さま、お気を付けてお過ごしくださいね。
