ほっとくと、いつまでも眠っているナターシャでっす
人間にも冬眠ないかなぁぁぁ
そんなナターシャ、睡眠時間は十分とっているのに、目覚めても眠くてたまらない
絶対 枕が原因なんだけどね
最近は、寝つきも悪い故、ハーブや、アロマオイルを枕もとにおいて寝ています（普段なら快眠グッズ不要）
１０年以上使用している枕だから、そろそろ変え時
早く質の良い眠りにつきたいから、早いとこ買いに行ってきまつ
みんな知ってると思うけど
肌がキレイになる睡就寝最適時間は２２時～２時の間だに
ターンオーバーってヤツね
人間にも冬眠ないかなぁぁぁそんなナターシャ、睡眠時間は十分とっているのに、目覚めても眠くてたまらない
絶対 枕が原因なんだけどね最近は、寝つきも悪い故、ハーブや、アロマオイルを枕もとにおいて寝ています（普段なら快眠グッズ不要）
１０年以上使用している枕だから、そろそろ変え時
早く質の良い眠りにつきたいから、早いとこ買いに行ってきまつ
みんな知ってると思うけど
肌がキレイになる睡就寝最適時間は２２時～２時の間だに
ターンオーバーってヤツね
