20240707 猛暑でのライド

36度、晴れ血圧114/83昨日，疲れで乗れなかったから、今日は乗らないと猛暑なので，早めに出る。 市川上妙典（厳密に書くと対岸だが）往復 6時20分に家を出た 走っているうちにばんばん暑くなってくる 蒸し暑くむーっとするような息苦しさだが，なんとか戻ってこられた。 自宅に帰ってからとにかくダウン 疲れからか寝てしまう 1時間 . . . Read more