重い身体を動かすため，CANYONで上妙典まで行く。
江戸川サイクリングロードをみさとかぜの広場で上がり，南下。
江戸川放水路の終点まで下り，その後上る。
行きはよいよい，帰りはちょっと向かい風。
身体は重いと思っていたが，休憩をせずにみさとかぜの広場まで一気に。
実に気持ちの良いライドとなった。
牛丼を作ってみた。
レシピはこれ↓だ。
https://cookpad.com/recipe/14 . . . Read more
午前中だけ，在宅勤務とした。
身体がどうも重い。
週末になるとあと1日頑張ればで何とかなるものだが，そうはいかない。
そんな時もあるだろう。
午後からコストコで買い物
疲れているとは言え，週一回のライフワークみたいなものなので，かかさない。笑
目玉であるBudweiser 330ml 24缶，3,498円を買う。
その後，以前の職場の先輩から飲みのお誘い。
暇なのもあり，18時半からというので . . . Read more
