みなさん こんばんは
今晩に台風12号がせまってるみたいですが、外は風もまだそんなに吹いてないし雨も降ってないので
全然そんな風なのではないのですが・・・
気をつけましょう
ここんとこ毎日毎日暑い日が続き、『猛暑』とか『酷暑』とか言ってますが、みなさん
熱中症とか夏バテとかしてないですか
今、『甘酒』がちょっとしたブームって知ってましたぁ~
「飲む点滴」と言われていて、美容と健康にいいのはもちろん疲労回復や夏バテにもいいんですって
酒粕から作られているものはアルコールが入っているので仕事や運転前は飲めないですが、
米麹から作られているものは米麹と塩だけなので、アルコールは入ってないしカロリーも少ないのでおススメです
ダイエットなら朝。疲労回復なら夜寝る前がおススメですよ
TBSの『あさチャン』でやってました
なので、ちょっと流行に乗ってみようと昨日から甘酒を飲んでいるしみずがブログ更新させていただきます
本日は7月度のJLBC月例会が開催されました
それでは上位5名様の発表です
優 勝 862P 岸田 良平選手
準優勝 841P 村上 功晃選手
第3位 833P 田地 信一選手
第4位 832P 時岡 和枝選手
第5位 815P 稲富 朝江選手
おめでとうございました
来月8月度の月例会はお盆営業もありまして 8月31日(金曜日)14:00スタートです
ご参加お待ちしております