月曜レッスンレポート

　皆さま　こんにちは　(^-^)

午前中早くにかかりつけの病院に体メンテナンスに行ってきました。

この歳になるといろいろと出てきますね・・・。

降圧剤は死ぬまでだそうで、花粉症・アレルギーの薬もやめられないし、ここ数年不眠症らしく寝付きが悪い、２・3時間寝返りを打ちつつ悶々なんてしょっちゅうです。

眠剤に頼りたくないが寝たいので、導入剤の錠剤を半分でどうにか寝付くように頑張る。

今日は先生とよく相談して、眠れるように改善していく薬を処方していただいた。　また薬が増えた・・・(-_-;)

腰の痛みの方は、日常生活はおくれているが無理はできない。

頑張っちゃうとエラいことになる。　はぁ。。。　(´д｀)

まっ　上手く付き合いながら、楽しみ見つけながら毎日を有意義に過ごそう!(^^)!

みんな何も無くのんきに幸せいっぱい夢いっぱいって人はそうはいませんよね～。

私は人に恵まれているし、よい友人と頼りになる花あそびのメンバー、気の合うご近所さん、癒やしのお花。

ってことで、昨日の作品はこちらです。↓

さぁ！　楽しくいこう！！

 

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