
だいたい1日
ときどき
みたいなーー
あたくし、家系もあるのか血圧高め・・
だから時々、お医者さんにお世話になってます・・
昨日も、訪ねましたところ、言われてしもうた・・
「ちょっと痩せた方がいいね~」・・
どこをどう見ても、不健康そうなこのぽっちゃりな身体・・
「ちょっとそこの体重計に乗ってみて!こっそりこの紙に書いて!」
おちゃめな先生は、若い看護婦さんに分からないよ~にメモをだした・・
ひぇ~~ひさびさに計ったら・・・3キロも増えていた・・
ヨンに逢う!って張り切っていたのは誰か・・
先生「脂肪を計るCTがあるから記念に撮ってみる?励みにもなるし・・」
怖かったけど、それじゃ・・お願いします・・
見なくっても分かるよ・・そうとうな内臓脂肪がたっぷり付いてるだろう・・
で、
はずかしながら披露しよう・・・ピンボケだぁ・・

ちょっと解かりにくいけど、赤いとこが内臓脂肪・・
これは???
先生曰く「以外にも、健康体ですねぇ・・無理して痩せなくってもいいかも・・」
だって・・内臓脂肪に関しては、正常値なかでも低い値とこにいたわけさ・・
あたくし自身驚いた~だってこの身体やもん~どんだけの内臓脂肪かと・・
思わず聞いたわ・・「これ本当に私のですか?」って・・
だけど、ごらんあれ~この周りにくっついた皮下脂肪・・
やっぱ、痩せねばならんじょうたいってこっちゃ~
まぁ・・ドラム缶のよーなこの身体・・改めて見せ付けられましたわぁ・・
ジーパンの上に、お腹も乗っかり、浮き輪のよーな3段贅肉で・・
あたくしみたいのを「隠れ肥満」じゃなくって「見たまんま肥満」って言うんやね・・
どーやって痩せましょうかね・・
楽ちんなサプリやドリンクは、まったく続かず・・
歩くのも3日坊主・・
ましてや食いしん坊なあたくしやもんなぁ・・
食べるの我慢できず・・
あぁ~どうするかぁ・・
こんなたくしにも続けられるダイエットあったら教えてね~
無いか・・


あたくし、家系もあるのか血圧高め・・
だから時々、お医者さんにお世話になってます・・
昨日も、訪ねましたところ、言われてしもうた・・
「ちょっと痩せた方がいいね~」・・

どこをどう見ても、不健康そうなこのぽっちゃりな身体・・

「ちょっとそこの体重計に乗ってみて!こっそりこの紙に書いて!」
おちゃめな先生は、若い看護婦さんに分からないよ~にメモをだした・・
ひぇ~~ひさびさに計ったら・・・3キロも増えていた・・

ヨンに逢う!って張り切っていたのは誰か・・

先生「脂肪を計るCTがあるから記念に撮ってみる?励みにもなるし・・」
怖かったけど、それじゃ・・お願いします・・

見なくっても分かるよ・・そうとうな内臓脂肪がたっぷり付いてるだろう・・

で、
はずかしながら披露しよう・・・ピンボケだぁ・・

ちょっと解かりにくいけど、赤いとこが内臓脂肪・・
これは???
先生曰く「以外にも、健康体ですねぇ・・無理して痩せなくってもいいかも・・」
だって・・内臓脂肪に関しては、正常値なかでも低い値とこにいたわけさ・・
あたくし自身驚いた~だってこの身体やもん~どんだけの内臓脂肪かと・・
思わず聞いたわ・・「これ本当に私のですか?」って・・

だけど、ごらんあれ~この周りにくっついた皮下脂肪・・

やっぱ、痩せねばならんじょうたいってこっちゃ~

まぁ・・ドラム缶のよーなこの身体・・改めて見せ付けられましたわぁ・・
ジーパンの上に、お腹も乗っかり、浮き輪のよーな3段贅肉で・・
あたくしみたいのを「隠れ肥満」じゃなくって「見たまんま肥満」って言うんやね・・
どーやって痩せましょうかね・・
楽ちんなサプリやドリンクは、まったく続かず・・

歩くのも3日坊主・・
ましてや食いしん坊なあたくしやもんなぁ・・
食べるの我慢できず・・
あぁ~どうするかぁ・・

こんなたくしにも続けられるダイエットあったら教えてね~

無いか・・
やせたいのは山々~でも一気になんて無理に決まっている
下手にカロリー抑えたって、急激に運動したって
身体は自然が一番よ
そのうちに、徐々に
まずはストレッチから
飽きが来ないように、自分なりに筋肉を伸ばしましょう
それから先は分からん
分かってはいるが、脂肪ちゃんは我が身を離れたがらず・・・
あたくしんとこも息子がPC占領して、
なかなか動かん・・
だから朝でもないと覗けないよ~
今なら息子、残業してくるから大丈夫やけど、
夕飯の支度が・・・遅くなるんよなぁ・・
自分専用が欲しいわ~い・・
でも自分じゃ買えないから、息子が買うのを待ってる・・早くせ~い!!
ところで・・ストレッチ・・うんうん・・
でもそれすら続くのかしら・・
なにせ自覚が足りないんやろ~なぁ・・
今回も、内臓脂肪が少なかった!のをいい事に、
気持はホンとは深刻とはいってない・・
これが「死にますよ~」なんて脅されたら
それこそ死にものぐるいで頑張ったかも・・
なかなか自分には甘いあたくしだぁ・・
おまんじゅうみたいなーやわらかそう
人のことが言えるかー自分もそうなのにーと
ぽぴたんのからだもすごいと思う
旦那に、痩せたいっていったら
ひとこと、
食べるな!
でした、、、、そうなのよー食べなければ痩せる、、、、
それが出来ないのよね~
でも、内臓脂肪多くなくて良かったね
血圧は、薬飲んでるの?
気をつけてね