歯磨き粉の害を知って

歯磨き粉には
ラウリル硫酸ナトリウムなど
発ガン性のある成分が含まれている

というのを知って
普通の歯磨き粉やめました。

人体に影響のある量ではない
ということらしいが…
たとえ微量でも毎日摂取しつづけたら
(しかも粘膜から)
影響がないとは言い切れないだろ！！

という理由からです。

最初は
重曹歯磨きとか
重層うがいに
虫歯予防やホワイトニング効果がある
と聞いてやってましたが、

重曹は研磨力が強いから
磨きすぎて歯のエナメル質を
傷つけてしまう恐れがる
と聞いて

使うのが怖くなったのと
面倒くさいのとで
使わなくなった…(´･ω･`)

でも元々歯磨き粉の味が苦手だったのと、
今更また歯磨き粉を使うのがなんとなく怖いのとで
歯ブラシのみで丁寧に磨くようになった。

歯磨き粉をやめてみてわかったことをまとめます

・歯磨き粉なくてもしっかり磨けば虫歯にならない
・むしろ歯磨き粉ないほうがしっかり磨ける
(口の中が泡だらけにならないので)
・しっかり磨けるので、歯医者さんで掃除してもらった後くらい歯がツルツルになる
・もし歯茎の状態が悪いところがあれば、磨いたとき臭いがするなど、口の中の状態がわかる
・歯磨き粉の味がしないのが嬉しい
(歯磨き粉使うと一時的に味覚障害になります)

歯磨き粉使っても
虫歯になる人いっぱいいますよね？
たぶんそういう人たちは、
ちゃんと磨けてないんだと思います。

ただ、デメリットもあります。
それは…

茶渋などは取れないので
割とすぐ歯が茶色くなってくる

ということです。

歯医者で歯科検診がてらに
磨いてもらえば綺麗になる程度ですが
私の場合、
２ヶ月もたないくらいで
すぐ汚くなってきました。

歯医者は嫌いではないですが、
そんなにしょっちゅう
歯医者は行きたくないですよね。
お金もかかるし。

それで使い始めたのが
地球洗い隊の
とれる de freshです。

でも
ほとんど泡立たないとはいえ
歯ブラシのみに比べると
口の中が液体が多くなるので
ブラッシングがおろそかになるのか
虫歯になりました(ﾟ◇ﾟ)ｶﾞｰﾝ

かなり初期だったので
一回の治療で終わりましたが。

でも、
毎回使わなくても
かなり茶渋は付きにくくなりました！

なので
半年おきに歯科検診に行くなら
問題ないです。

毎回使えば
きれーいな状態を保てそうなので、
ちゃんと磨けるなら
毎回使う方が良さそうです。

使用量も
１回小豆大くらいでいいので
かなり長持ちします。
普通の歯磨き粉より高いけど、
コスパで言えば
変わらないか安いくらいだと思います。




ちなみに
洗剤のとれるno1も使いましたが、
結構臭いです。

米ぬかと微生物で出来た洗剤！！
て、ことで安心して使える
と思って購入しました。




最初は臭いと思いつつ使えてましたが、
しばらく使ってると発酵が進んだせいもあると思うけど、
臭いがストレスになるようになり
捨てました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

粉の方はあまり臭わないので使えますが、
液体は無理です！！

汚れは普通の洗剤くらいには
取れると思います。
布ナプキンの経血も
つけおきでしっかり落ちます✨

手荒れしないってことですが、
私の場合は
油とられて乾燥しました。

よく考えたら
油汚れに強いなら
皮脂も落ちるよな
と思いました。

でも、痒くなったりとかは
なかったと思います。

臭いは
私は公衆便所みたいな
馬小屋みたいな臭い
と思いました。

平気な人もいるみたいなので
興味がある方は
送料無料のお試しサイズから
試してみてもいいのではないかと思います。