一進一退

最近は一進一退
変わってるような変わってないような…。

授乳中だからか
乾燥で元々なにもしてない足がガサガサ…。
そりゃ顔の乾燥も良くならないよな～
って思ったり。

始めるタイミング間違えたか…？
妊娠中に気付いて始められたら良かったのになぁ…
今言っても仕方ないけど。

せめてステロイドはなしで済むように
地道に頑張ろう…。
最近、食事療法の気が抜けてきたけど(>_<)
脱線しすぎないように気を付けていこう！

最近の我が子の記録

４ヶ月くらいから便秘になり
８ヶ月で毎日出るようにはなったけど
かたーい便が少し…
というのが続いていた我が子。
現在９ヶ月。

ヨーグルトもプルーンエキスも
あまり効果を感じられず
バナナをあげまくってたら
逆にコロコロうんちになってしまい…

知恵袋か何かで柑橘系が良いってのを見て
試しにミカンをあげてみたら
便がちょっと柔らかくなった！！
２週間くらい続けてあげてるうちに
今日は普通のうんちが出た～！
やったーーー！！！(≧▽≦)♪

赤ちゃんにバナナは逆効果みたい。
ごめんよ我が子よ( ；∀；)


つかまり立ちをするようになったと思ったら
時々つたい歩きまでするようになってきた！！
ぎこちない足の運びが可愛い！！
でも動画撮ろうとすると歩かない…
こんな時は一瞬だから
記録に残しておきたいのになぁ。

ハイハイは まだ しそうでしない…。
絶対できると思うけど
何故かしない。
時々ハイハイしてみせたりしてるけど
ずり這いでついてくるか動かないかどっちか。
今日やっと微妙にハイハイぽいのを少ししてた！

ハイハイするとバランス感覚が養えるらしいから
いっぱいハイハイして欲しいな～。
まぁ本人に任せるけどさ。


４月から保育園入れてパートしたいけど
それまでに昼間おっぱい卒業できるかな？

今日から３回食にしたし
お茶も一応飲めるし(ある程度飲んだら吹き出すけど)
ちょっとずつ生活リズム整えつつ
無理のない範囲で おっぱい控えていくか…。

１歳２ヶ月を過ぎたら おっぱいは朝晩だけ
が目標！！
無理はしないをモットーに！！

白い

結局ステロイドを再度使用するようにしたのだけど
だいたいの肌荒れが治ってきている顔が…

白い！

明らかに前より白い！
シミも薄くなってる！
白くなってるのに前ほどシミが目立たなくなってる！！
元々が酷かったから
普通の人よりはシミはあるけど
でも薄くなってる！！

元々メイクは滅多にしなかったけど
基礎化粧品や日焼け止めはしっかり使ってた。

使わなくなることで綺麗になることが
自分の肌で証明できた！
これは嬉しい！！

あとしょっちゅう赤くなってた鼻下が
そういえば赤くならなくなってた。
少なくとも食事療法始めてからは赤くなってない。
ムーンナイトミルクを使ったときは赤くなったけど。

なんで赤くなるんだろうっていつも思ってたけど
化粧品の影響だったのね。
あぁもっと早く始めれば良かったなぁ。
とも思うし
あぁ始めて良かった。
とも思う。

今はまだ肌荒れが治りきってないからステロイド使ってるけど
脱ステロイド・脱保湿目指して
のんびり気長に頑張ろう！

産後のカサカサも
早く良くなるといいな。

新たな皮膚科

ムーンナイトミルクで荒れてしまい
保湿剤が欲しくて
行ったことない皮膚科に行ってみた。
今住んでるところからは遠いけど
来年引っ越したら近くなる場所にあるから
いいとこだといいなーと願って受診。

よく話を聞いてくれる先生で
使いたくないんだろうけどって感じで
ロコイド軟膏とヒルドイドローションを処方してくれた。
受付の人も感じがよくていいところで良かった！！

とりあえず湿疹治して
カサカサしたらヒルドイドローションで
徐々に脱ステロイド脱保湿をすることにする。

食事もあんまり規制したら
逆に嫌になってしまうから
たまには甘いものも食べて
ピザとか好きなものも週一くらいでオッケーにして
肌と相談しながら
ゆるーくやろうと思う。

キッチリキッチリは性格に合わなくて脱線したくなる。

我慢しなくても出来ること
例えば
・安全な調味料を選ぶ
・出汁をとる
・極力添加物を避ける
・普段は肉や卵、乳製品を避ける
・家で揚げ物をしない。外でも極力食べない
・味噌汁に野菜をたくさん入れる
とかは
しっかりやって行こう。

しんどいのは嫌やぁ～！
根性なしでよか！

またも失敗

昨夜、保湿のために
ハナのムーンナイトミルクを使用してみた。

今朝
ガサガサが軽減してていいかも！
って思い
今朝も塗ってみた。

が

しばらくすると
ヒリヒリしていて赤くなってしまった…。

乾燥は酷いけど
赤みはほとんどなくなってたのに～！
だめだー！
そしてステロイド…( ；∀；)

また新たな皮膚科発掘して
保湿剤をもらってくるのがいいかも…？

ううう…(´д｀|||)