10月27日
3人ムーブ(ランパス・スイッチ・クイック)
5対5
6対6
来週(11月3日)も祝日ですが、やります
10月20日
3人ムーブ(ランパス スイッチ&ダウン スイーパー)
ジョグで
3対3
5対5
6対6
夜風が気持ちいい季節です
10月13日
またまた初参加が1名
ランパス
コーナー回って3対2
ロールあり/なし
ジョグで
5対4
5対5
6対6
10月6日
急に涼しくなって動きやすくました
3人ムーブ(ランパス スイッチ&ダウン スイーパー)
ジョグで
5対4
5対5
6対6
今年も残り3ヶ月。一緒にスポーツの秋しませんか