筋肉痛

日曜、PTA親睦のミニバレー大会がありました。
普段、運動なんてしない私。
バレーは苦手ですが、役員してるので仕方なく
開始前、少し練習してた時、すでに「足が重いな」
帰宅してから、両足にシップ貼りまくり

月曜、予想通り、思いっきり筋肉痛
動くのに一苦労。動くたびに「ウッ」となっていました。
でも、仕事はしなきゃいけないし

火曜、まだ筋肉痛が残ってる
昨日よりはマシだけど