今朝の発声練習仲間達 ハトさん達

池袋地元の人達と何十年ぶりのラジオ体操参加ライブ

久しぶり帰省中です

ボンバル機でなくてよかった

秋の空朝練半袖さむかった

インドアトレーニング

今日から土曜日まで、プールが清掃のため休みです。
先日購入の”2軸クロールのＤＶＤでイメージトレーニングはばっちりです。
しかし、イメージしていることが、実際にどこまで、泳ぎに反映されるか？
いやいや、何事も”前向きに””プラス思考で”ということで、
景気付けにまずは、”祝杯”ビールで乾杯次は、うまい焼酎、最後には
水割りで”おやすみ”
”夢の中で　思いっきり　およごう！！”

今日も天気よし！！

久々に、近くの温泉に朝風呂に出かけました。
自転車でいくと帰りまた、汗になるけど、
そんなの関係ない。温泉で気持ちよかったらそれでいいじゃん！！
”あー至福の　ひと時でした”そのあと　ビールでもあったらサイコー！！

朝からはやっぱしあかんよねー。

あかめ号とのツーショト

あさゆひとっぷろあびてきました

2軸クロール特訓中！！

プールで合う数名の人達で資金出し合って、2軸クロールＤＶＤを購入した。
これで、楽に　早く　なれそうだ？
やはり、何でも、目標を持つことは大切だなーと思った。
プールでの泳ぎもすこしマンネリしていたが、このＤＶＤのおかげで、
ますますプールに行くのが楽しくなった。
同じ趣味の人だと、なにか心が打ち解けて、話せる。
近い将来、仲間から”おーおー泳ぎ変わったなー”と
行ってもらえるように、ファイティー

サー今から見るぞーとその前に缶ビールを冷凍庫にいれて
待つこと10分”ジャンひえ”だめだめ、甘い言葉に要注意！！でもー。