今年初めて
アビたんのマッサージに行ってきました！
前回行った時はマッサージだけだったので
寒くなって
今回もトレーニングは無理かと思いきや
コンディション良好！
・・・ってことで、短時間ですが
バランスボールで後ろ足を使うトレーニング～♪( ´▽｀)
バランスボールが怖いアビたんですが
この日はやる気スイッチオン！
物怖じしないステラのデモンストレーションを経て
自分からバランスボールに上がれたぁ（≧∇≦）
ううう、嬉しい。。。
前足をよく使いがちのアビたん。
後ろ足に体重をかけて
後ろ足もしっかり使えるように。
短時間でしたが頑張りました(*^^*)
去年できなかったことが出来て
幸先のいいスタートだ～～！
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最近我が家では
「社長」と呼ばれているステラ。
ステラのお気に入りの場所である
パパさんのヒザの上。
いつもドカッと乗っかって
私の動きを監視。
その態度は年期の入った社長クラス。
って
パパさんのおヒザは
椅子じゃないよ～～σ(^_^;)
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大寒波がやってきたってことで
今日はおウチでまったりのアビステ。
期待の雪は降らないものの
メチャメチャ寒いので
足の悪いアビーは腹巻着用
やっぱ寒い日は足の動きが悪いアビー。
脱臼してる右足もだけど
人工関節が入ってる左足も冷えは禁物。
去年、マッサージの病院を変えてから
「温める」ってことを再認識。
いろいろ考えて、最近寒い日は
アビーの服のポッケに
うさぎちゃんを入れてます。
コレ、、、
実はカイロが入ってます。
低温ヤケドしないように入れてますが
短時間の場合は
ポッケがついてる服に直接イン
今年はカイロで
冬を乗り切るぞ～～♪( ´▽｀)
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ササミチップとか
オーブントースターで頑張って作ってたけど
やっぱ限界～～っ(>_<)
ってことで
買っちゃった～～♪
買っちゃった～～♪
以前から欲しかったフードドライヤー（≧∇≦）
早速、
ササミチップと砂ずりチップ作成（＾∇＾）
オーブントースターでは
ずっと失敗してたバナナチップも
色は悪いけど作れました（≧∇≦）
なぜか、バナナチップなのに
ドライきのこに見えるけど（笑）
まぁ
アビステは大喜びして食べてくれるから
いいんだけどね～～(=^x^=)
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ちょっと写真が暗いですが
昨日は「とんど焼き」の日でした。
燃え盛る炎に
ちょっと
ビビってたおふたりさん。
無病息災
一年の無事を祈ろうね。
ところでこの「とんど焼き」
みなさんの街もありますか？
お焚き上げの神事で
ワタシは結婚して初めて知りました。
こういう伝統行事っていいね～( ´▽｀)
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