エルママのお散歩日記

大好きな旅行・食べ歩き・ガーデニング・・
そして愛しのワンコ(エル)との日常を気ままに記録しています。

スムージー

2013-08-14 00:38:37 | グルメ

今年の夏は、あちこちから美味しい果物を頂いて、嬉しいかぎりです

桃も、いちじくも、二人では食べきれないくらい沢山いただいたので、カットしてフリージングしました

   

   

頂いた果物の他にも、バナナ・スイカ・オレンジ・グレープフルーツなどもフリージングしてあります

最近、スムージーブームで、レシピ本なども沢山出ていますね  

レシピを参考に、果物とお野菜を組み合わせて、適当に作っているのですが、どれもとっても美味しいです

お水は少ししか入れないで作るので、シャーベットのような感じのスムージーです

    

  トマト・スイカ・いちじく         小松菜・もも・バナナ・きゅうり 

   

ブルーベリー・巨砲・バナナ   パイナップル・パプリカ・小松菜・バナナ   トマト・グレープフルーツ・いちじく

熱帯夜で眠れなくて、食欲のない朝でも、これを飲むと、身体が目覚めます

エルパパも気に入ってくれた様なので・・今年の猛暑は、これを飲んで乗り切ろうと思っています

しばらく、しまい込んでいたジューサーですが、この夏は大活躍です 



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