先ほどから、メールで、今日のおかず、肉巻きの隣の物について、問い合わせが多いので、説明します(^▽^)
★ミックスベジタブルをバターで軽く塩コショウして炒めます。
★そこへ、軽く塩入れた溶き卵を混ぜて、混ぜて、『いりたまご』状態にします。
★お弁当用の紙カップまず少しだけ入れて、ちぎった『とろけるチーズ』を少しのせて、またその上に炒めた『いりたまご』をのせて、さらに残りの『とろけるチーズ』をのせて、20秒くらいレンジでチン*します(^▽^)
★玉子、Ｌサイズ１つで、２～３人分の、お弁当のおかずになります(^▽^)
★グリルを使って『焦げ目』をつけると『グラタン風』に見えます(^▽^)
★玉子の代わりに、茹でたマカロニと、玉葱使うと一層『グラタン風』ですね。★玉子とミックスベジタブルを増やして、小鉢に入れて同じ作り方すると、朝ご飯や晩ご飯の一品になります(^▽^)
★ミックスベジタブルをバターで軽く塩コショウして炒めます。
★そこへ、軽く塩入れた溶き卵を混ぜて、混ぜて、『いりたまご』状態にします。
★お弁当用の紙カップまず少しだけ入れて、ちぎった『とろけるチーズ』を少しのせて、またその上に炒めた『いりたまご』をのせて、さらに残りの『とろけるチーズ』をのせて、20秒くらいレンジでチン*します(^▽^)
★玉子、Ｌサイズ１つで、２～３人分の、お弁当のおかずになります(^▽^)
★グリルを使って『焦げ目』をつけると『グラタン風』に見えます(^▽^)
★玉子の代わりに、茹でたマカロニと、玉葱使うと一層『グラタン風』ですね。★玉子とミックスベジタブルを増やして、小鉢に入れて同じ作り方すると、朝ご飯や晩ご飯の一品になります(^▽^)
給料日前で厳しいとこに、救世主!!
ちょっと大きめに作って、晩ご飯に出します(^^)
後は肉でも焼いて…(^^)
サラダで完璧(^_^)ありがとうございました(^_^)
わからないところ
娘にきくよ。金曜日家くるね(^_^)
ゆみさんの、ポテト入れて…も多分いいかも(^▽^)
その場合、塩コショウが少し多めがイイでしょうね(^_^)
何か？になるのは、ドキドキで希望持って待ってるのもいいですね(^▽^)毎日ワクワクで(笑)(^▽^)