今日は・・・

休肝日(^o^)

今年から週に一回　月曜日にしました。

ＧＷ 夏休み、年末年始の月曜日は休肝日はなしとします(笑)

飲まない日はガッツリ食べて、早く寝るのがベスト(^o^)　次の日は体が軽いです。