病気とうまく付き合う。

先日の１年検診はあまり良くない結果で、

10／12に今後の治療方針を決めたいと言われて、ショックで頭がまっしろになりました。

今回は嫁さんが仕事で１人で行ったから、不安だったし、怖かったです。

病院の待合室は１人で来る人は少なく、ほとんどの人は２人が多い。何故かわからないが、

男の人は歳を取ると、病院嫌いになる。その気持ちは僕もわかった、怖いからです(^o^)　

まぁ数日　色々考えましたが、入院→手術になると思う。今回は自分なりに反省する事もあった。体は元気だったから、暴飲暴食やアルコールもちょっと飲みすぎてしまった。

検診後は病気とうまく付き合って行く為に１から勉強している。食事療法や血圧コントロールなど・・・

とりあえずいいと思うモノは取り入れて行きたい。何か良いアドバイスあれば、気軽るにコメントよろしくおねがいします(^o^)