９月に大動脈解離の手術をして半年が立ち、
本当に色々考えました。結構ストレスになりがちなのが食事制限とアルコールかな？
最近は開き直って、食べたい時は食べるようにしている(^o^) アルコールも通常二杯だが、余分に飲んじゃう時もあるが、昔と比べて飲めなくなったのも事実で弱くなった。いいストレス解消があれば教えて欲しい(^o^)
やっぱり家にいると考え混んじゃうタイプなので、１人でドライブに行ったりしてストレス発散している。最近嬉しいことは先の予定がある事でそれに向かい頑張ろうと思い、楽しみが増える。今はＧＷに遊びに行く予定を立ててます。何も予定がないよりかはいいし、僕は出かけるのが好きだから自分にはあってると思う。
仕事も遊びも頑張るかな(^o^)