宮崎キャンプ８日目。

こんばんわ。




今日は一時日が差していましたが、１日を通して雲が広がりいまいちの天気でした
しかし、気温は高く日中は暑いくらいでしたよ





早朝練習も予定通り実施。
人数が減っていきましたが、仲間意識の表れか、指名されていない選手も参加していました
意識も変わってきていますね




午前中、全体では２時間程度トレーニングを行い、その後は自主トレーニング

昼食を食べて、

午後はフリーとなりましたぁ










ケアをする選手、積極的休養をとる選手、部屋で本を読む選手、息抜きでちょっくらお出かけする選手、お茶をしている選手（戸田さんにのブログに載っています！）、プールに行く選手、市内に他チームの練習試合を観戦しに行く選手、
さまざまな過ごし方で少しリフレッシュができたのかと思います

ほとんどの選手の面倒をみて少し満足しました(笑)
ストレスにならないように息抜きも大事ですからね☆









で、今日の夕食は、
こちらも恒例行事のバーベキューです

西都の方々と宿舎の方々が準備から片付けまでしてくれて、御もてなしをしてくれます。
地鶏や色々なお肉もマジおいしいんですよ
おにぎりも２００個ですって


リフレッシュにはとてもありがたいことです！
今年もありがとうございました
ご馳走様でした



残りの期間、これで乗り切れます
明日から切り替えてしっかりとしたトレーニングに励んでいきます











では。