たくさん、話したい事。

最近年のせいか、時間が過ぎるのがあっという間な気がします(^_^;A
先日もあぁ、もう診察の日か、と思ったぐらい。
今回は前みたいにボロボロに泣いたりすることなく、
だけどたくさんたくさん心のうちを先生に聞いてもらえました。
そして悩んでる過眠の事と、これまでの気持ちの経緯から
毎日３錠飲んでた安定剤を失くし、頓服という形に変えてみましょう、
ということになりました。実質の減薬にもなります。
必須なのは朝の抗うつ剤のみ、ってことなので。


大きな病院ということもあり、患者さんも大勢いて
私の担当の先生もかなりの患者さんを診ていると思います。
だから待つ時間が長くなったり、診察時間を区切られてしまう事も０でなく。
それでも、今回みたいに先生に溢れ出る気持ちを聞いてもらって
笑顔で肯定してもらって「ミツさんからそういう言葉を聞けて良かったです」
なんて言ってもらえると、ホッとするというか
自分がちゃんと前を向けてると確認出来る感じがするのです。
抗うつ剤なんかよりも、ずっとずっと私にはそういう言葉が沁みる気がするのです。


なるべく頓服もないように、これからも無理せず、
自分らしくぼちぼちやっていこうと思っています。