１８０。

今日は朝から加圧トレーニングでした。

少し前から圧を１８０に上げてますが、ハンパなく疲れる

 

ずっと体型を維持できているし

食べたい物を食べて食事制限していないので極楽な毎日

 

４月～１２月まではウェィク到来で毎週のように行くから

今よりも体重が２㎏落ちます。

ものすごくハードなスポーツです

 

もう少ししたら、ニューボードが届きます

 

とっても、楽しみです

 

この夏は課題が沢山です。

３つの技の練習をしたいから特訓です

 

加圧をすると、いぃコトばかりですが

なかなか持続する人がいないらしい。。

しゃるが一番続いてるらしいのです。

同じ時期に入会した人は１年もせずに辞めたそうです。

飽き性やのに何故続くのか

やっぱり、カラダのラインが維持できるし

特に胸が綺麗になる。

ウェィクの時にビキニを着るんだけど

しゃるより若い子とならんでも体型がかわらないし

お手入れしてる成果がでてるのん。

 

 

本日のランチ

　　　　　　　　お好み焼き

 

このお好み焼きを食べてハマったら　普通のは食べられなくなるょ。

 

美味しかったです。

 

ご馳走様でした。

 

明日、どうする？と言いながら

 

帰りにペットシートを１００枚買って帰りました

 

おやつに、伊予かん

顔がブレルほどに　ちょうだい攻撃

甘くて美味しかったねっ。

 

明日のおやつは何かな？

 

美味しい一日

昨日のランチ

 

しゃるが一番好きな　カレー

 

ピリ辛だけど　最後まで美味しく食べれるカレー

海老もプリプリ

 

 

食後はカフェでお喋りタイム

 

 

用事をすませて

 

 

イロイロ～　お洋服見て

クローゼットを見てから　買うものを決めないとね。

 

今日は、カジュアルスタイルにあう靴下をゲット

 

　

ハーフブーツからクシュクシュって出すです。

あと、買ってもらったクロックスのスニーカーにもあうはず

 

靴下ってカワイイよね

少し集めてみよう。

 

 

ここに来たなら買って帰るべし

　　　　鳴門金時芋あん　

 

いつも並んで買います。

 

家に帰ったらワン子が気づいて

　　　　　　ください

 

ミンナで仲良く食べました。

甘くて美味しい

 

 

用事が終わって～

彼としてたら、晩ご飯も一緒できるょとのコト

 

嬉しいのん

 

待ち合わせして、本屋さんに行って

いつものカフェへ

 

フワフワ～のサンドイッチ　・　キャラメルティー

 

 

　ヒレカツサンド

 

 

どちらも美味しい

 

サンドイッチ食べたかったから、よかったです。

 

ここに置いてる雑誌がよくて、また欲しいモノが増えたです

 

 

思うに

 

カジュアルでいくなら

 

上質の小物をつけたらバランスよくまとまるです。

 

歳を重ねると

 

ただのカジュアルはボンビーになるです。

 

セレクトショップのカジュアルなら大丈夫かとは思うけど・・

 

やっぱり、エレガント系カジュアルにしたいので

 

しゃるは　しゃるらしくするのん

 

春用のお洋服は沢山ゲットしたので

 

ロープライスのモノを上手く合わせて　カスタマイズしていこうと思います。

 

早々に、よさげなお店を見つけたので姉様と今度、行ってきます。