今回は誰しもハマる穴について。
色んな学びを始めると必ずぶちあたる
【行動】が大事。
そして行動が大事なんだ！と今までにない変化を起こしますよね？
そしてそして♪？よし！やるぞー！と気合が入り。ふと、思います。
そんな時間ある？よし！少し寝ないでやろう！と進むことでしょう。
最初は勢いでできるかもしれませんが、さて長く続くでしょうか？
時間は24時間、皆平等に与えられていますからね。この中でやりくりしなくてはいけません。
家族がいる人は特に自分の時間なんてほとんどないですよね。
では、どんな意識がよいかですよね。
最初から睡眠を削ってやるという目標だと後から体に負担がくるでしょう。
こんな意識ならどうでしょうか？
睡眠も大事、身体も心もあっての毎日。
ならばそのやりたい作業・行動を
速くやって全て手に入れる。という意識です。
案外、意識だけでできるものです。
削ってやる目標ではなく。
削らないでやる目標をたててみて下さい。
最初は時間がかかるかもしれません。
勢いでやることが大事なんて言葉もありますが、長く続ける事が結果を出してくれます。
心、そして身体を大切にしてください。
生きていないと夢も目標も意味がありませんから。
ここまで読んでいただきありがとうございました😊。
私も色々学んで経験しました。だれかの役にたちますように…。
by TERA
