遊行カメ日記

逆もあり

思いは形になる。
いつも、そう考えていた。
しかし、形が思いになる貴重な経験をした。
”逆もあり”だった。

数ヶ月をかけて、肩や首の痛みが強くなってきた。
震源地は上部胸椎と分かったのだが、自分での調整は難しく
試した方法も、効果がなかった。

断続的に発生する鈍い痛みと、鋭い痛み。
これが日増しに強くなるのだから、もうたまらない。
イライラ、クラクラの毎日。
マジでヤバイと思った。
痛みを生む形が、沈む思いを生んだ。
じりじりと、思考が崖へ向かう気分も味わえた。

体の声を聞くようにしていたのが、幸運だったと思う。
偶然に試した調整方法が、上手くいったのもツイていた。
今は、嘘のように痛みが取れている。

好ましくない状態に気がついたら、それが思いなのか形なのかを感じよう。
落ち着いて感じれば、きっと究明できる。
原因さえ分かれば、あとは大丈夫。
なんとでも出来る。
向き合う対象物を、とらえたのだから。

形が思いになる。
実感した。

コメント一覧

カメの館長
姿勢と、どう動くかからですね
lala 様へ

お久しぶりです。

内なる声(この場合、体の声をさします)は、
静止した姿勢と、動かした時の体の動きを感じます。
例えば、ただ立っているのに前方へ体が傾斜して
しまうとか、腰を前後左右に動かした時に動きにくい
方向があるとかです。

体の各部分を「どうかな?」みたいに動かしてみると、
普段は分からなかった状態を知るきっかけになります。
私が診させて頂いている方達も、「腰が左に回りにくいですね」と言うと、「そんなハズは・・・」「エッ!!」てな事も
多々あります。

丹念に注意深く、楽しみながら体の声を聞いてみて下さい。
新しい発見が、あるかも知れませんよ。




lala
内なる声
ご無沙汰していました!
私も腰の痛みに悩み続けています。
内なる声を聞きたいのに、自分でどうしたらいいのかよくわかりません。
腰痛に限らず、内なる自分の声が本当の内なる声なのか、外の情報に惑わされているのではないか、頭の中、糸もつれています。それが内なる声なのかしら。
落ち着いて感じる、「落ち着いて」がどうも幼少から苦手でいまだにできない。
館長、初歩から教えてくださーい!!

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