フットサル

今夜はフットサルの練習日。

今日も暑かったなぁ(^_^;)

メニューはパス、鳥かご、ゲーム。

パスは止める、見る、出すが出来たような気がする(^o^)v

パスが終わってからリフティング10回出来たら休憩(*^^*)



最近やってないからドランクも手こずった(笑)

そして男は鳥かご。

男が4人しか居なかったので3人対1人。
鬼でも鬼じゃなくてもしんどかった(笑)

そしてゲーム、初めは女子5人対男4人。
この1人の差が結構しんどい(^_^;)

次の男同士のゲームはキーパー。

次の女子対男は休憩(*^^*)









今日はオレンジのソックス(^_^)

最後は男女ミックスでの6人対6人の通常より1人多いゲーム。

結構ワチャワチャ(笑)

そんな訳で今回はあまりちゃんとゲームが出来てないのでノーゴール(*_*)



滴り落ちる汗。



息子の尻の跡(笑)

疲れたな～(^_^;)