フットサル

昨夜は久しぶりにソファーで落ちてた(^-^;

しかも扇風機当てて、パンツ一丁(笑)

良く凍死しなかったな(笑)

そして昨夜はフットサルの練習へ参加

相変わらず頭の方がフワフワクラクラやから行こうか迷ったんやけど、行った都合でって思って行ってみた(笑)

これは良くあるんやけど、病院行っても安定剤をもらえる程度で、安定剤を飲むと余計に調子が悪くなるので何もしようが無いのだ(^-^;

息子の迎えに行ってからやったので30分くらい遅れて参加(^-^;

そこからのメニューは、鳥かご、体幹、シュート、ゲーム。

人数も少なかったので、女子用の練習って感じやった。

大会にも出場するみたいやしね(*^^*)

シュートは女子3人がオフェンスで、ドラともう1人がディフェンスと言う形での練習。

いかにパスで崩すか・・・

でも、横パスが多かったような気がしたな(^-^;

後はディフェンスの裏の縦のスペースとか使えるようになれば良いんじゃ無いかな？

遠目からでもシュートも打てるようになったのでシュートの意識は出てきたね(^^)v

ゲームは、その延長って感じ。

2本やって、1本は女子側のキーパー。

先週はザルやったけど、昨夜は神やったな(笑)

1対1でも1失点のみでみんな止めれたし、弾いたボールのシュートへも反応(^^)v

フットサルのゴールが小さいので、ドラの場合、1対1の時はこちらが先にフェイントでシュートコースを限定させます(*^^*)

先に一歩踏み出すの。

でも、それは逆へシュートさせる為やから、出した足で踏ん張って逆へ飛ぶと言う作戦。

結構有効(^^)v

そんな感じで今回は記録無し。



練習後はリトルジュニアの子供たちも一緒にモップがけ♪

可愛いね(^^)v

そして



張り切ってバイバイして、とっとと帰る(笑)