ストレスと免疫力

ストレスが免疫力低下の要因の一つです。

免疫力を高めるにはどうすればいいのでしょうか。

まず、日々の生活の中に自分がうれしさや楽しさ、心地よさを感じる瞬間を作ることです。

また、常に笑いを作り出すことも必要です。(私のブログ笑いと免疫力をご覧くた゜さい)

現代社会では、誰でも多かれ少なかれストレスを抱えています。

大事なのは、そのストレスを貯めこまないでうまく発散させることです。

日本人は総じて真面目なタイプが多く、オン、オフの切り替えが下手な人も少なくありません。

仕事が忙しいので、休む余裕がないという人もいるでしょう。

でも、残業中に同僚などとの飲食にかなりの時間を費やしたり、休日出勤をしてもダラダラ仕事をして

いませんか。そうした時間を圧縮し、その分一日の中に好きな本を読むなど自分の時間をつくり、

また、週末は仕事を忘れて趣味に没頭するなどのオフタイムを生み出す努力も必要です。

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巨人軍、高橋由伸選手も体調管理の為　「トランスファーファクター」愛用中

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５) 社会復帰

抗癌剤と放射線治療が終わり。退院

退院後、約２ヶ月が経ち　４ヵ月の入院治療で落ちた体力も少しづつ戻り、

社会復帰を考えられるまで気力も戻ってきました。

元々車の運転は得意だったので二種免許を取ってタクシードライバーになろうと思い。

自動車学校には行かず、自分で勉強し二種免許を取得し。

退院の約半年後から東京都内でタクシードライバーを続け、現在まで約５年間経ちました。

その間、MRI、血液検査などを定期的に行いこの程５年経過で癌が完治しました。

今の季節、風邪のお客様の多い室内での営業にも関わらず、風邪一つ引くこともなく元気に仕事が出来、

売り上げ的にも不景気な中で会社のトップクラスをキープしております。

又退院後も気力が充実して健康生活が送れるのも常に免疫力をアップさせている

健康サプリメント　トランスファーファクター　のお陰で、私は一生飲み続けるつもりです。

皆様も１ヵ月だけお試し下さい。効果の程実感出来ると思います。

殆どの方がリピーターになっています。

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