午前中、かかりつけ医院へ→午後、ボランティア。オルガンだーい♪

大阪市内、曇りのち晴れ。

午前中…
今日は？(月に1度の)内科の診察日っちゃ。かかりつけ医院へGO～。

午前9時34分、アパートの戸締まり。午前11時31分に戻る。

約3ヶ月振りの採血＆尿検査をね(結果は？来月の診察日にお聞きするカモ)
↓
最近？頑張ってウォーキングをした時、以前よりも疲れやすくなったコトを伝えたら…
【主治医の先生】
『(その時は)どれくらい歩くの？』
【私】
『実質、約1時間半デス。1日中、寝込んでしまいマス』
【主治医の先生】
『1時間半も？それは疲れるわ。(1日中)休んで大丈夫♪』
とのコト。
↓
(丸1日も)寝込んでしまうコトに～↑不安感および罪悪感を覚えていたケド…
先生の一言で！私は精神的に楽になったぞなモッシ～。
ワーイε=ヾ(*^Ｏ^)ノ゛
↓
週末は頑張って歩き、日曜日は寝込む。ソレが普通だと思えば？(深く悩むetc.)心配する必要がナーイ♪
(残った左副腎に異常があれば？血圧が上昇するはず。確認のための採血検査をしているしね)
↓
ウォーキングは…
今まで通り？最低30分。
そして、週末は頑張ろう♪

さてっと…
本日、将棋のボランティア。
ヨチヨチ～ε=ε=(ノ・ェ・)ノ゛

午後1時18分、某「デイケアサービス」へ到着。将棋はナシ。(火)やケド？オルガン♪午後1時30分頃から午後2時35分前マデ。午後4時04分に辞する。
実質、約50分だけ歩く。

到着したら？オルガンの先生がセッティングing。
みんなに挨拶をしたアト、オルガンの先生にもね。
↓
本来ならば？先週の(水)のはずだったケド、無かったんだなぁ。
トニカーク！
オルガン演奏を始める前、みんなに挨拶をされてたぞなモッシ～。
【オルガンの先生】
『コンニチハ～♪以前は(月に1度の)水曜日でしたが？コレからは～↑参加人数が多い月曜日か火曜日となりました。皆さん、ヨロシクお願い致しマス』
とのコト。
ちなみに？来月は(月)ダッテ！
↓
(火)のみ。又は(火)と(金)だけ、「デイケアサービス」を利用されているお爺チャンやお婆チャン達がいらっしゃって…
オルガンの先生と初対面の握手をされてたヨッ♪
↓
あっソダ！
(火)のゴキゲン中飛車専門の強いお爺チャンも？オルガンの生演奏は初めてで～↑喜ばれてたぞなモッシ～♪
↓
秋に関する歌をたくさん。そのアト、リハビリに繋がる指の体操etc.
そして…
(オルガンの先生が持参された)鈴の楽器？その楽器には各々番号が記されているっちゃ。
(番号によって？音階が違うッス)
オルガンの演奏にあわせて歌い、全員が(自分のパートである番号が来たら)鈴の楽器を鳴らすのダァ～♪
(私は4番の担当だったッス)
↓
アッ！と言う間の1時間。
初めてオルガンの生演奏を聴いた…
【お爺チャン＆お婆チャン達】
『楽しかったで～ヽ(^Ｏ^)゛』
とおっしゃってたヨッ♪
良かったがなぁ～↑

オルガンのアト…
お爺チャンとお婆チャン達と世間話をね。

帰り…
駅の売店で、「FRISK」を購入。
↓
「デイケアサービス」へ出かける時は？トータル3粒使用(苦笑)
残り2粒になったので～↑(明日の分を含め)早めに買った次第っちゃ。

↑、写真の1・2枚目。
▼「フリスク～ローズ・ミックス・ミント～」(売店価格→税込み206円)
新発売なのカナ？カナカナ？
▼私は空箱をコレクションしてたよね？真ん中に入れて…
パチリッ(「・・)゛
↓
コレで？9種類の「FRISK」だーい。
牛、牛、ウッシッシ～(*^艸^*)゛

ところで…
明日もボランティア。
このブログをup後、2日連続の銭湯へね。
↓
急に折り紙を渡さないのは？お婆チャン達に心配をかけてしまうカモ。
だから～↑
今、チョット疲れているため…
風呂上がり、直ぐに寝ますぅ。
そして早朝から？折り紙「サンタクロース」と、椅子のような「そり」を折る予定。
(仕上がれば？明日のブログで写真をup)
↓
お婆チャン達に折り紙をプレゼントしたアト…
「コレからは、月に1度程度になりマス」と正直に伝えよう。
ちなみに？
次回(1ヶ月後)の折り紙は、四段重ねの「クリスマスツリー」にする予定っちゃ。

では、また。
今から銭湯。
早いケド、おやすみなさい★

小鳥を眺める？→昨日のNHK杯の将棋。パソコンソフトで研究カモ

……………………
【注釈】
私は、臓器提供288例目のニュース記事を見つけることができませんでした。

「臓器移植」関連記事。私自身の資料(記録)とするため、コメント等は致しません。

「日本臓器移植ネットワーク」サイト。
本日、更新(up時間の記載なし)

私なりに、サイトの報告書より一部引用させていただきます。
↓
▼法施行後、288例目。
▼北海道大学病院に入院中の40代男性(原疾患は蘇生後脳症)患者が、15日に脳死判定。
▼16日、臓器提供開始？
▼左肺は京都大学医学部附属病院で40代男性、腎臓は北海道大学病院で10歳未満の女児、もう1つの腎臓は市立札幌病院で50代女性に。
以上
……………………

大阪市内、曇りのち雨。

休息に専念しつつ、昨日のNHK杯テレビ将棋(ワンセグ録画)を再視聴。
↓
羽生サンの2三歩打ち(57手目)
その垂らしを、(後手番が)咎める方法は無かったのだろうか？
直ぐに金で払うと、陣形が壊れるのは(私でも)理解。しかし…
その後の変化が知りたいなぁ。
↓
トニカーク！
夜、パソコンソフトで検討してみよう。

ところで…
洗濯物が溜まっているっちゃ。仕方おまへん。「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
傘をサシサシGO～ε=ε=(ノ゜、゜)ノ゛

午後3時38分、アパートの戸締まり。午後4時52分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「コインランドリー」へ寄り道(「洗濯乾燥機」にポイッ♪)→「弁天町オーク」を半周し、2階広場へ→再び「コインランドリー」へ(しばし待機)→アパートでござるぅ。

「弁天町オーク」2階広場…
ベンチで休憩中、小鳥(雀カナ？)が1羽飛んできたヨッ♪
↓
(コンクリートの)タイル模様の隙間をチュンチュン。餌を探しながら(私の)約1メートル先まで近づいてたぞなモッシ～。
「微笑ましい光景だなぁ」と、ズート眺めていたら…
私は急に！
孤独感を噛みしめてしまっただよぉーッ。
(ノ_・、)゛ヽ(^.^)゛ヨシヨシ♪
↓
本来の私は…
ヒトリボッチが大好きなんだなぁ～。
他人に気をつかう必要がなく、他人を傷つけてしまうコトすら生じないからっちゃ。
逆に言えば？
他人から攻撃され、傷つくコトがないので～↑安心安全だーい♪
だから？
ヒトリボッチで幸せ～(^こ^)゛
↓
でも…
小鳥チャンは1羽だけ。ヒトリボッチで寂しくないの？話し相手はいるのカナ？etc.
つまり！
人間は様々な景色や物、又は人を観察しながら～↑本人の心や深層心理を投影しているはず。
私は小鳥チャンを眺めながら？(寂しさに耐えられない)自分自身を見つめたのカモ。
トホホ～p(・・、)゛

「洗濯乾燥機」は、50分コースをね(1100円)
↓
もう、夏物のカッターシャツetc.着用してましぇーん。コレからの季節…
以前のように？約10日に1度のペースでイイわなぁ(「コインランドリー」代の節約をしよう)
↓
アパートで…
洗濯物を折り畳んでいたら？穴が空いた靴下とパンツを各1つ見っけ(残念)

話は変わりマス。
明日、将棋のボランティア。
午後7時42分から、2日振りの銭湯へ。

さてっと…
少し時系列は戻りマス。
洗濯物を折り畳んだアト、NHKサイトへアクセス。昨日の棋譜を、パソコンソフト「激指10」(優勝記念版)に入力。

↑、写真の1枚目。
私は羽生サンのファンやケド、(この棋譜に関して)後ほど削除予定。
アマチュアの底辺である私が～↑横歩取り戦法をするコトはナーイ(苦笑)
↓
(以前もカキコしたケド)様々な変化がありすぎて！メッチャ難しいからだよぉーッ。

問題の57手目…
羽生サンの陣形を見ると？いずれ3七桂が狙われるッス。だから、普通は紐をつけるカモ。
↓
「激指10」でも？最善手は、▲3八銀。
↓
でも、デモ～！
羽生サンは、2三歩打ち。
昨日もカキコしたケド…
ロイター共同ニュ━(゜ロ゜;)゛━ッス！
間違いました。
驚いたぁ～Σ(゜ω゜ノ)ノ゛
噂の「マジックリン」新発売～↑最寄りのスーパーでお買い求めくださいませ。
マタ間違いました。
噂の「羽生マジック」～↑
↓
この時点で…
「激指10」の「検討モード」は、「互角(評価値1)」と判断。
↓
後手番は、ソレをどう受けるのか…
コンピューターだと？7四飛車が最善手ダッテ！

↑、写真の2枚目。
2三歩を無視し、7四歩を取り除く判断。

ちなみに…
本譜は、4四銀と上がったッス。ソレをコンピューターの「検討モード」で確認したら？「互角(評価値129)」と判断(互角でも、先手が微妙に有利)
↓
ヨシヨシよーし！
羽生サンの2三歩打ちから…
「激指10」の中で1番強い？「六段+」で～↑コンピューターvsコンピューター対局に切りかえたぞなモッシ～。

↑、写真の3枚目。
コンピューターの結果は？138手で後手番の勝利っちゃ。
その対局を眺めていたら？やはり、先手番の飛車が窮屈。

本譜に戻れば？
そのアト、羽生サンは3五歩と突き！2六飛車と攻めの形へ転換。
↓
ワンセグ録画の画面でも確認が出来た…
羽生サンが勝利を確信した71手目(継ぎ歩をし、4四歩)羽生サンの指す手が震えてたからだーい(苦笑)
その場面、コンピューターの「検討モード」では？まだ「互角(評価値14)」ッス。
さすが、羽生サンの頭脳は天才だぜ～↑
↓
一応…
コンピューターで、先手有利の判断が出たのは？▲4五桂跳ねからッス。

では、また。
Good night～(Ｕ。Ｕ)゛zzZ

将棋番組を視聴→自炊をキャンセル。40パーセント引き弁当を購入

大阪市内、晴れ。

午前中は？休息に専念。
やはり、疲れてたカモ。
ハァ～。。。p(-ω- )゛

少しマシになった？
午後3時過ぎから…
(Android端末の)ワンセグ機能で予約録画をしていた～↑NHK・Eテレ「将棋フォーカス」を視聴。
後半の特集は、「決定！全日本アマ名人」だったッス。
↓
先月、第68回目が開催されたとのコト(3日間)
持ち時間は、50分(使いきったら1手30秒)
(1日目の対局は)対抗型(居飛車vs振り飛車)が多く、ほとんどが穴熊に囲っていたと？観戦記担当の飯島七段。
↓
各都道府県の予選を勝ち上がった強豪は？元奨励会三段・元アマ名人・元アマ王将etc.アマチュアのトップクラス達ぞなモッシ～♪
↓
決勝は、沖縄県代表vs東京都代表(2人共、元奨励会)そして、沖縄で初めてのアマ名人誕生とのコト♪
おめでとう～ヽ(^o^)゛

続いて…
「第64回NHK杯テレビ将棋トーナメント」もね。「2回戦第11局」で、「羽生名人vs高橋九段」戦だーい♪
↓
羽生サンのファンとして、この日を楽しみに待ってたぞなモッシ～↑
ウキウキ～q(^ェ^q)゛(p^ェ^)p゛
↓
静かに両者を紹介したアト…
【アシスタント・清水女流六段】
『(解説の加藤一二三サンに)コンピューターとの対戦(省略)記憶に新しいのですが？』
【解説・加藤九段】
『(省略)私の友達のコンピューターが、6四という手を示していたんですよっ(省略)これからはコンピューターを友達にして(省略)』
早口で一方的に喋るがなぁ(苦笑)何を話されているのか？皆目わからんがなぁ(苦笑)
↓
アシスタントの清水サンが、戸惑いつつマタ話をふると？
【解説・加藤九段】
『(省略)感想戦に、コンピューターが入ってもらうとイイと思いますよっ(省略)』
また長く喋ってるだよぉーッ。
↓
アシスタントの清水サンが？何とか話を戻し、羽生サンの棋風を質問したら…
マタマタ機関銃のように喋ってるがなぁ！
私は大爆笑。
ワッハッハッハー┏(^Ｏ^)┓゛
↓
天才・加藤一二三サンを誰も止められましぇーん(苦笑)解説に呼んだら？アカンがなぁ(苦笑)
トニカーク！
やっと対局ッス。
↓
序盤も序盤…
相横歩取り。後手番・高橋サンが、(一時流行った)8五飛車と引くと？先手番・羽生サンは、7七桂。
凄い━(゜ロ゜;)゛━ッス！
↓
【アシスタント・清水女流六段】
『(省略)予想は如何でしたか？』
【解説・加藤九段】
『(省略)これから簡単に言うと？力勝負です(省略)未知の領域に入っていっている(省略)私が名人になったのは、1982年ですけども(省略)私のNHK杯戦のデビューは(省略)今年の8月で、棋士になって60周年(省略)私の勝った将棋が約1300勝以上(省略)ほとんどが名局です(省略)』
昔話＆自慢話を始めたぞっ？
頼むから～↑静かに羽生サンの対局を見せて欲しいだよぉーッ。
(≧≦)゛エーン。。。
↓
中盤…
羽生サンの6五桂と跳ねた手や、2三歩と垂らした手(利かしの手)には！
驚いたなぁ～♪
↓
終盤、その2三歩が拠点になったヨッ。
結果、95手で羽生サンの勝ち。
↓
感想戦が約9分とな？
楽しみ～d=(^、^)=b゛
と思ったら…
【解説・加藤九段】
『(この局面)私はよく、矢倉で指してるんです(省略)ナルホド、ナルホド♪』
また？ズート加藤サンが喋るのかと不安になったケド(苦笑)静かに羽生サン達の変化をね。

話は変わりマス。
マダ体がしんどい～(ノ_・、)゛
↓
「右副腎」腫瘍を全摘出してから、約4年と4ヵ月かぁ。
最近、たった1時間強のウォーキングだけで！かなり疲れが残ってしまうように。
↓
現実の体を直視したら？精神的に落ち込んでしまった！
苦しいなぁ～(´;ω;｀)゛
↓
疲れを残さない適度なウォーキングは、やはり約30分なんだよね？ソレだけでは…
新鮮な景色を堪能できないし、生き甲斐をなくしてしまうっちゃ。
痛し痒し。
↓
さらに…
3日連続のボランティアで(余計に)疲れてしまい、パソコンの勉強が疎かになってるがなぁ！
本末転倒～(＞＜)゛
↓
2日だけにならないだろうか？
第2第3(木)の要請があった時…
(疲れてしまうコトがわかっていたのに)その場で嫌だとは言えず、引き受けてしまった。
私自身が情けない～(ToT)゛
↓
トニカーク！
今は、何も考えないようにした方がイイのカモ。限界がきた時？考えよう。

ところで…
折り紙をする気力がナーイ！
私自身が決めたコトとは言え、毎週毎週の折り紙が辛いッス。
↓
何処か無理をすれば？やはり、(全てに対して)悪循環に陥ってしまう。
マイペースに戻さなきゃ！
↓
コレからの折り紙は…
パソコンの合間にね。そして、出来上がった時に～↑お婆チャン達にプレゼントしよう。
(無理なく折れる？約1ヵ月に1つのペースへ)

さてっと…
「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
頑張って歩こう。
フラフラ～ε=ε=(ノ・、゜)ノ゛

午後7時36分、アパートの戸締まり。午後8時25分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「弁天町オーク」を半周し、2階広場前→帰り、スーパーへ寄り道→アパートでござるぅ。

今夜は自炊する気力すらおまへん。

↑の写真を参照。
「舞茸の炊き込みご飯弁当」(スーパー価格→税込み429・84円が、257・04円)
257円だったヨッ♪
↓
プチ贅沢を許してね。

では、また。
弁当を食べたら？寝ますぅ。おやすみなさい★

ウォーキング→尼崎市。「尼崎市記念公園」と「橘公園」を散策カモ

大阪市内、晴れ。

週末の土曜日。今週もまた？初めての公園を散策して…
本当に良かった～(^^)v゛
↓
でも？
ツツツッ、疲れたぜ～ヘ(゜、・)ベ
↓
よって、前置きを省略させてね(ごめんなさい)

さてっと…
午前中は、休息に専念。
↓
正午過ぎ…
マダ気力がぁ～(ノωヽ)゛
↓
もう、午後2時過ぎだぞっ？
時間が経てば経つほど！遠くへ出かけられなくなる。ソレでもイイのか？
自問自答。
さらに、葛藤～(＞◇＜)゛
↓
えぇーい！
無理やり「ヨッコラショ、ドッコイショ」。
見知らぬ街を歩こう。気分転換となり、心の良薬にもなるはず。
↓
神戸の区分地図帳を？小さな鞄に入れて…
気ままに～ε=ε=(ノ゜、゜)ノ゛

午後2時37分、アパートの戸締まり。午後6時18分に戻る。実質、約1時間40分弱だけ歩く。
↓
アパート→JR大阪環状線「弁天町」駅→JR「大阪」駅で、神戸線に乗り換え→JR「尼崎」駅下車→西へ→「尼崎市記念公園」内を南へ通り抜け→西長洲1丁目交差点を左折→西長洲交差点を右折→「波洲通り」を西へ→梅の里交差点を右折→「五合橋線」を北へ→芦原歩道橋交差点を左折→「橘通り」を西へ→(橘公園前交差点を越えた北西角にある)「橘公園」内を散策(1周する)→再び橘公園前交差点へ戻り、「橘通り」を東へ→突き当たりを左折→(川沿いの細い道を歩き、JRの高架下を潜り抜け)「三浜橋」を東へ渡る→JRの線路沿い(北側)を東へ→突き当たり？地下道でJRの線路下を潜り抜け→JRの線路沿い(南側)を東へ→再び「尼崎市記念公園」前→JR神戸線「尼崎」駅→同じルートで→JR大阪環状線「弁天町」駅下車→アパートでござるぅ。

↑、写真の1～3枚目。
「尼崎市記念公園」にて。
▼案内図。
▼照明塔を見上げる
▼尼崎市制70周年記念モニュメント「AMAMAMA」by榎忠サン(1986年)を鑑賞。
巨大な？(虫の)「バッタ」に見えたカモ。
↓
遊具として？子ども(1名)が中を滑ってたヨッ。

↑、写真の4枚目。
芦原歩道橋を下から見上げる。

↑、写真の5～9枚目。
「橘公園」にて。
▼公園名の石碑に？オブジェが付いてたぞなモッシ～♪
▼オブジェ「鎮魂の祈り」。
▼同じく、その中を眺める。
▼木陰の中に、コンクリートで出来た丸いベンチ。真ん中には、球体のオブジェだろうか？
▼野球場のフェンスに、ジャージが吊り下げられてたッス？多分、吸い込んだ汗を乾かしてたのカモ♪

↑、写真の10枚目。
「三浜橋」から、JRの線路沿い(北側)を東へ歩いている途中。夕日に照らされた？自転車(ママチャリ)の影を…
パチリッ(「・・)゛
何故か哀愁を感じた？ロンリージャムっちゃ(苦笑)

例えヒトリボッチでも…
ちっちゃな幸せ気分を味わえたぞなモッシ～♪
だから？
出かけて正解だーい(^こ^)゛

ところで…
このブログup後、3日振りの銭湯へね。

では、また。
皆さんへ♪
よい週末を～(^へ^)ノ~
【追記】
銭湯の脱衣場のTVは？BS放送のプロ野球中継が流されてたヨッ♪
↓
風呂上がり、ソコでズート視聴。
阪神タイガース…
4連勝で勝った～↑
次は、日本シリーズぞなモッシ～♪
バンザーイヽ(o゜ω゜o)ノ゛
(午後10時08分、アパートへ戻り、追記だーい)

1日中、寝込む→夜、割引シール付きの？お米5kgを購入だーい

見上げた夜空…
大阪市内、晴れ。

(何度も目覚めはしたケド)起き上がれず、短い昼寝を繰り返していたら…
午後6時50分過ぎッス。
暗闇の中、気力を振り絞って～↑やっと起床。
↓
たった3日間のボランティアで疲れてしまうとは…
情けない体だなぁ～p(・・、)゛
↓
今日という日が無駄に！
人生の貴重な時間を浪費した気分で、自責の念に駆られただよぉーッ。
(≧≦)゛エーン。。。

さてっと…
内臓。及び、腰と背骨のためにも！頑張って歩かなきゃ。
リュックサックを背負ってGO～。
まだフラフラ～ε=ε=(ノ゜、・)ノ゛

午後7時26分、アパートの戸締まり。午後8時17分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「弁天町オーク」を半周し、2階広場前→帰り、スーパーへ寄り道→アパートでござるぅ。

↑、写真の1～3枚目。
▼レシート。
▼お米「あきたこまち」(内容量・5kg。スーパー価格→税抜き2362円が、税込み1530・36円)
▼何故？40パーセント引きなのカナ？精米日が、約1ヶ月前だからカモ。
コレならば？十分…
(^^)゛ノ▼「大丈夫」▼ヽ(^^)゛

「お惣菜」コーナーへ。

↑、写真の4・5枚目。
▼お惣菜「宮崎産千切り大根煮(少量)」(スーパー価格→税込み142・56円が、85・32円)
▼お惣菜「ポテトサラダ(少量)」(スーパー価格→税込み142・56円が、85・32円)
↓
お惣菜を2つも♪
少量タイプとは言え…
プチ贅沢を許して～(^人^)゛

では、また。
今から晩御飯。
一応、おやすみなさい★