夜、イルミネーションを求め「梅田」周辺を散策→帰りは、寂しいッス

大阪市内、晴れのち曇りカナ？

朝食兼昼食…
インスタント袋麺に「かつお・削りぶし」(3g)を入れ、昨夜の残りゴハン(お茶碗1杯弱)と一緒にいただいたッス。

↑、写真の1枚目。
「エースコック・ワンタンメン(広東風醤油味)」(1食96g当たり441kcal、スーパー価格→5袋入りパックで298円だったはず)
おなか満足～♪

食後、(ウォーキング用に買っていた)あの「森永・モンブランキャラメル」を1粒ね。
↓
甘さがおクチに広がり…
メッチャ幸せ～⊂(=^ω^=)⊃゛
↓
豪華な食事とは縁遠いケド！
(平和に)ご飯を食べられるだけでも？恵まれた人生カモ。ホンマに、ありがたいなぁ♪
感謝～m(_ _)m!

それにしても…
マイニチ・毎日・everyday、入院生活と同じッス。布団の中で寝込むだけ。
手のひらにある携帯電話が？唯一のコミニケーション・ツールっちゃ(ネットサーフィン等、私の一方通行やケドね)
↓
ただ…
(大部屋のように)他人に気遣う必要がない分だけ、ストレスが溜まらず自由カモ♪
ハァー(u.u)゛
そんな愚痴はどうでもヨーイ。

トニカーク！
夕方まで(おとなしく)横たわってたッス。

あっソダ！
11月のウォーキング。確か3日～4日？休んだわなぁ(反省)2時間コースを歩いたっけ？記憶にナーイ(すまん)
↓
来月こそ～↑(8月以来の)皆勤を目指さなきゃね♪

さてっと…
イルミネーションが目的だと？頑張って歩けそうカモ。
お米を研ぎ、炊飯器にセット。
フラツキながら、ヨチヨチとGO～。
ε=ε=(ノ゜、・)ノ゛

午後6時44分、アパートの戸締まり。午後9時17分に戻る。実質、約1時間05分だけ歩く。
↓
アパート→JR大阪環状線「弁天町」駅→JR「大阪」駅下車→地下街「ディアモール大阪」へ→地上に出て、駅前の有名な歩道橋を渡り→「阪急百貨店」9階へ。3階分吹き抜けの「祝祭広場」で少し休憩→「HEP FIVE」(阪急・ヘップファイブ)前→「NU chayamachi」(NU茶屋町)前→「ルクア」前→JR「大阪」駅→JR大阪環状線「弁天町」駅下車→アパートでござるぅ。

↑、写真の2・3・4枚目。
「ディアモール大阪」にて。
▼「円形広場」に、スノーマン♪
▼「ファッショナブルストリート」に、高さ約6メートルのツリーとスノーマン。前と後ろからパチリッ。

↑、写真の5枚目。
夜道を歩きながら、「阪神百貨店」1階のショーウィンドウのディスプレイを眺める。
可愛いお人形サンを見っけ♪

↑、写真の6枚目。
「HEP FIVE」前にて。
ツリーを含めたオブジェetcが並んでいたケド、若者たちの待ち合わせ場所ッス。大混雑ing。全体写真を諦め、ツリーだけをね(苦笑)

↑、写真の7・8枚目。
「NU chayamachi」前にて。
▼スノーマン達ッス。
▼ツリーだぜ～↑

↑、写真の9枚目。
「ルクア」の東側壁面に？ツリーのイルミネーションっちゃ。
見上げながらパチリッ(「・・)゛

環状線で出かけた時…
座席の下から暖房。両足のふくらはぎ辺りカナ？ポカポカ～♪
心も体も凍えていたケド、何だか嬉しくなったヨッ(不思議)

祭りのアトの寂しさに似ているカモ。
イルミネーションを眺め、携帯電話のカメラ機能でパチリッ♪している時は？楽しかったなぁ。
ワーイε=ヾ(*^Ｏ^)ノ゛
↓
帰り…
電車に揺られ、「弁天町」駅から裏道を(独りぼっちで)トボトボと歩いていると？
急激に寂しくなり、泣きそうになっただよぉーッ。
(ノ_・、)゛ヽ(^.^)゛ヨシヨシ♪

トニカーク！
今から遅い晩御飯ッス。
炊きたてゴハンに、瓶詰めの「ザーサイ」をのせて食べるっちゃ。おかず？キャベツの千切りとチクワだーい。アト、増えるワカメだけの味噌汁カモ。

では、また。
背骨がズキズキ痛いだよぉーッ。
とりあえず…
おやすみなさい★

30分のウォーキングだけッス→今夜は？冷凍食品「ギョーザ」だーい

大阪市内、曇り。

今朝、(血圧は高かったケド)起床時の頭痛は無かったぞなモッシ～。
バンザーイヽ(^∧^)ノ゛

先ずは、ウォーキング情報ッス。
午後1時38分、アパートの戸締まり。午後2時36分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「八幡屋公園」内ウォーキング・コースを1周。途中、人工の山へ登る→アパートでござるぅ。

休憩しすぎたカモ～(^^ゞ

↑、写真の1・2・3枚目。
「大阪プール」前にて。
▼クリスマスリース。マダ作業台が設置されてたッス。もう少し飾り付けをされるのカナ？カナカナ？
▼去年と同じサンタさんが、吊り下げられてたヨッ。
▼サンタさんが、プレゼント用の袋を背負ってるぞなモッシ～♪

↑、写真の4枚目。
「八幡屋公園」内にて。
あの花壇。完成してただよぉーッ。
やったね(^^)v゛
↓
昨年末は「辰・2012」だったケド、今年は「巳・YAHATAYA」だーい♪

さてっと…
今日は何もナーイ。
どないしましょ？
お手上げ～Ψ(´、｀)Ψ゛

あっソダ！
晩御飯のメニューで逃げよう。すまんのぉ～(反省)
↓
食費も心細いこの頃(苦笑)やっと？冷凍庫の扉を開けるのダァ～。
↓
先月中旬、冷凍食品の買いだめをしてたよね？今夜は、「カニクリームコロッケ」ではなく！「ギョーザ」を選んだぞなモッシ～。
ワッショイ・ワッショイ♪
ヽ(^こ^ヽ)゛(ノ^ェ^)ノ゛

↑、写真の5枚目。
味の素「油・水なしで焼ける・新ギョーザ」(300g・12個入り、1個当たり42kcal、スーパー価格？約1ヶ月前なので、ド忘れ。ごめん→確か？特価で178円前後だったはず)

油なしだから？手軽だと思ったッス。
手順通りに…
フライパンの上にフタをし、中火で約4分。フタを取り、さらに約1分ちょっと。
↓
焦げてたがなぁ。
ワッハッハッハー┏(^Ｏ^)゛┓
↓
ガッカリ～Σ(・ο゜)゛

↑、写真の6枚目。
先日、買っていた袋入りの「ごぼうサラダ」(スーパー価格・98円)と、具は？増えるワカメだけの味噌汁っちゃ。
ご飯に、丸美屋のふりかけ「のりたま」をね♪

焦げた「ギョーザ」。
でも、メッチャ美味しい～(^Ｑ^)゛
さすが「味の素」サン♪
greatだぜ～↑

本日のブログ。全く内容がなく…
許してね(-人-)゛
えっ？
いつも内容などないとな？
水鉄砲、多目にプシュ～！
(*・・)゛σ…-----・

では、また。
明日、頑張って1時間コースを歩きたいなぁ(願望)

「新梅田シティ」にて→世界最大級のクリスマスツリー等を見物する

大阪市内、晴れ時々曇りカナ？

短い昼寝を何度も繰り返したッス。トータル、約12時間の睡眠カモ。
一時よりはマシになったケド、相変わらず…
疲れが取れないなぁ～(-x-)゛
↓
今朝も頭痛あり(血圧→上、185。下、105。脈拍、52)
カゼだろうか？
↓
(昨夜の残りゴハンで)「お茶漬け」をね。食後、直ぐにバッタンキュー。
↓
午後2時過ぎカナ？
頭痛が治った～⊂(=^ω^=)⊃゛

おなかがグゥーグゥー(苦笑)
無理やり立ち上がる。コンビニ「LAWSON」へ、パンを買いにGO～。
フラフラ～ε=ε=┏( ゜、・)゛┛

あっソダ！
昨日、「LAWSON」からのメルマガを受信。サイトへアクセス。「ミッフィープレート」プレゼント等が始まってたヨッ。
↓
……………………
シールを30枚集めれば？もれなく「ミッフィープレート」が貰えるぞなモッシ～♪
(お店で交換コース)
▼Ponta会員は、シール25枚で交換が可とのコト。
▼「ミッフィープレート」のサイズ→直径約17cm。
▼シール貼付期間→11月27日～来年2月18日迄。
▼景品引換期間→来年2月25日迄。
▼交換方法→ミッフィーシールをシール台紙に貼り、近くの店舗で交換ダッテ。
▼12月18日～12月24日のみ？対象商品を含むレシートに「ミッフィーシール2枚分補助券」が印字されるとのコト♪
……………………

↑(*~^~)゛ナルホド。
補助券を利用すれば？(Ponta会員の私は)シール23枚分のパンを購入すればイイのカモ。
(目標？来年1月中旬頃に交換ができたら嬉しいなぁ)

早速、パンの棚へね。
うん？
新発売を見っけ♪
ナニナニ？
「アーモンドペーストを入れて香ばしく、バター風味豊かな味わい」とな？
ミッフィーのイラスト入りッス。買った～↑

↑、写真の1・2枚目。
▼「とっておき宣言」の「ミッフィー・バタークッキー風パン」(1包装当たり445kcal、コンビニ価格・125円)
外はやや硬めやケド、サクサク～♪中は柔らかいッス。全体の歯ごたえがイイ感じカモ。
↓
バタークッキーが美味しかったなぁ。
おなか、満足～(^Ｑ^)゛
▼レジでシール台紙を1枚いただいたヨッ。ありがとう♪

何も無い日常。
寂しい人生やケド…
「ミッフィープレート」が欲しいっちゃ。大切にコレクションしたいっちゃ。
↓
細やかな喜びが、(今の私にとって)心の張り合いになるだよぉーッ。
パンを食べ、シールを集めよう♪
(^^)゛ノ▼「ミッフィー」▼ヽ(^^)゛

さてっと…
夕方から(少し)元気回復傾向。
やったね♪
ヨシヨシよーし！
ウォーキングがてら、イルミネーションを見物するのダァ～。
↓
……………………
▼点灯場所→「新梅田シティ・梅田スカイビル」
▼テーマ→「新梅田シティ・20th X'mas～Thanks&Peace～」
▼点灯期間→11月16日～12月25日迄
▼点灯時間→午後5時～午後10時半
▼電飾数→約25万球
▼入場料→無料
……………………

午後6時42分、アパートの戸締まり。午後9時04分に戻る。実質、約1時間強だけ歩く。
↓
アパート→JR大阪環状線「弁天町」駅→JR「福島」駅下車→「梅田スカイビル」へ→帰り、同じルートで→アパートでござるぅ。

ただいま～。
出かけた時、東の夜空(角度→約40度の位置)に満月だーい♪
見上げながら「弁天町」駅を目指したヨッ。
↓
体が疲れたッス(情けない)
でも！
美しかったなぁ♪イルミネーションを眺めている時は、メッチャ楽しかったぞなモッシ～♪

↑、写真の3・4・5・6・7・8・9・10枚目。
「新梅田シティ・梅田スカイビル」にて。
巨大クリスマスツリー。世界最大級で、高さ27メートルだって♪greatだぜ～↑
ツリーのまわりに配置されたイルミネーションと、3階からツリーの根元？を眺める。
会場内の屋台の上？1枚だけパチリッ。

会場には(イルミネーションを施された)沢山の屋台が出店され、大勢の人たちで賑わってたヨッ♪
↓
ビンボーな私。何も買わず…
ゴメンチャイm(_ _)m!

帰り、電車の中で「現実」を認識する。
独りぼっちは…
やはり、寂しいなっ(ノ_-。)゛

では、また。
Good night～★

80年代アイドルのキャッチコピーランキング？→私なりに考えたッス

大阪市内、晴れ一時曇り。

先ずは、ウォーキング情報ッス。
午後2時04分、アパートの戸締まり。午後3時10分に戻る。実質、約35分強だけ歩く。
↓
アパート→裏道を少し遠回り→「八幡屋公園」内ウォーキング・コースを1周。途中、人工の山へ登る→アパートでござるぅ。

最初、1時間コースを歩こうと思い？「甚兵衛渡船場」方向へ。やはり、疲れがぁ～↑諦め、30分コースに変更した次第っちゃ(苦笑)
反省だ、ワン。ヽ(_ _。)゛
↓
あっソダ！
帰り「大阪プール」前を通ったケド、(昨日と同じく)クリスマスリースの飾り付けは？マダ工事中の状態だったヨッ。

(写真を撮らなかったケド)あの花壇、ボランティアの方々が(植える前の？)下準備をされてたッス。
↓
花壇の下側に、(紐で)「YAHATAYA」の文字。どんな花のデザインになるのカナ？カナカナ？
楽しみだーい(^Ｏ^)゛

↑、写真の1・2・3枚目。
「八幡屋公園」内。
▼一昨日upしたヘビの遊具へ。誰も居なかったので？パチリッ♪
何だか…
サロンパス等の湿布を貼っているみたいだなぁ(苦笑)そして、貼り紙をアップでね。
▼ウォーキング・コース上の落ち葉が、掃除されゴミ袋に。作業員サン、ご苦労様～♪
でも！
私は「落ち葉」の一生を考えてしまい、泣きそうになっただよぉーッ。
↓
都会。造成された公園。
人工の「アスファルト」上に落ちたため、自然界の宿命である「食物連鎖」されず…
(人間の手で)焼却されてしまうの？悲しい最期カモ。
と思ったッス(´;ω;｀)゛

話を変えます。
時系列は戻るケド、今朝も頭痛だったなぁ。やはり風邪気味なのだろうか？
ソレとも…
残った左副腎の機能が低下？もしくは合併症が進行中？
↓
不安になったッス。
トニカーク！
今週は様子をね。血圧が下がらなければ？来週にでも病院へ出かけるっちゃ。
ハァ…。。。ｐ(-ω- )゛

さてっと…
先ほど、炊飯器のスイッチをON。炊き上がるまで「jig・RSSリーダー」をチェケラー。
うん？
「ZAKZAK」の芸能ニュースで！思わず大爆笑したぞなモッシ～。
ワッハッハッハー┏(^Ｏ^)゛┓
↓
リードは「驚きの80年代アイドルのキャッチコピーランキング」で、記事は「gooランキング」からの転載だったッス。
↓
32位まで掲載されてたケド、私が笑ってしまったキャッチコピーを抜粋カモ。
(記事より一部引用させていただきます)
↓
……………………
▼4位→浅香唯サン「フェニックスから来た少女」
▼6位→井森美幸サン「井森美幸16歳、まだ誰のものでもありません」
▼10位→柏原よしえサン「ちょっと大物」
▼17位→長山洋子サン「平成5年は私にとって演歌元年です」
▼19位→網浜直子サン「ちょっと変な女の子」
▼26位→西田ひかるサン「つまさきまでまぶしい15歳」
▼27位→松本典子サン「とどくかな、笑顔」
……………………

↑(゜゜;)゛凄いなぁ。

ヨシヨシよーし！
(↑を踏まえ)私なりにキャッチコピーを考えたカモ。
↓
▼串カツ娘。withソース2度漬けアウト合唱団→「通天閣、南へ50歩。新世界から来た中年だ、チューネン！」
▼唐揚げ銀次サン→「唐揚げ銀次40歳、まだ仕事が見つかりません」
▼キャリーかばんかばんfeat.チュッパチャップス→「ちょっと雑炊の素に、負けた」
▼桃太郎＆きびだんごバンド→「犬、猿、キジは私にとって騙しやすかった」
▼(ソロデビュー)キャリーかばんかばんサン→「ちょっと雑炊、好きな子」
▼歯ブラシ・シスターズ→「爪楊枝で済ますな40歳」
▼(期間限定ユニット)ポストマン48→「とどくかな、ゆうパック。住所記載、ありませんが？」

↑(*~^~)゛ツマラン！

では、また。
今から晩御飯だーい♪

何もナーイ→今夜は、丸美屋「ひじき五目」で炊き込みゴハン♪

……………………
「臓器移植」関連記事。私自身の資料(記録)とするため、コメント等は致しません。

「jig・RSSリーダー」より収集。
「47NEWS」
本日、午前0時30分付
リード
↓
◎30代男性脳死、201例目移植＝済生会宇都宮病院

記事より一部引用させていただきます。
↓
「(省略)25日、済生会宇都宮病院(宇都宮市)に脳出血で入院していた30代男性が午前11時25分(省略)脳死と判定(省略)男性は書面で臓器提供の意思を示していなかったが、家族が提供を承諾(省略)法施行後201例目で、本人の意思不明は93例目。心臓は東京大病院で50代男性、両肺は岡山大病院で50代男性、肝臓は広島大病院で40代男性、膵臓は藤田保健衛生大病院(愛知県)で40代男性に(省略)腎臓と小腸は医学的な理由で断念(省略)」
以上
……………………

大阪市内、雨のち曇り。

起床時。いつもの痛みと疲れに戻ってたケド、久々の頭痛だっただよぉーッ。
風邪ではないはず。
血圧の影響カナ？
(今朝→上、183。下、109。脈拍55。夜、お薬が効いているはずなのに？上、172。下、116。脈拍57)
ハァー(u.u)゛
↓
念のため、午後まで(おとなしく)寝込んでたッス。
↓
午後3時頃。頭痛がマシになったヨッ♪
ラッキー(^^)v゛

あっソダ！
今夜、炊き込みゴハンが食べたいなぁ(願望)
ついでに？キャベツ、トマト、かまぼこetc.を買わなきゃ。
↓
ヨッコラショ、ドッコイショ。ゆっくりと立ち上がったぞなモッシ～(苦笑)
ヨシヨシよーし！
ウォーキングがてらスーパーへGO～。
ε=ε=(ノ＞＜)ノ゛

午後4時06分、アパートの戸締まり。午後5時19分に戻る。実質、約30分だけ歩く。
↓
アパート→「弁天町オーク」を半周し、2階広場へ(暫く、古本祭りカモ)→帰り、スーパーへ寄り道→アパートでござるぅ。

さてっと…
今日は何もナーイ(開き直り)
どないしましょ？
お手上げ～Ψ(´、｀)Ψ゛

スーパーへ寄り道した話で？許してね(すまんデス)

炊き込みゴハンと言えば…
私の場合？丸美屋「とり釜めしの素」(スーパー価格・178円)なんだなぁ。
でも、デモ～！
今夜は「五目」(スーパー価格・198円)にしようカナ？カナカナ？

うん？
期間限定の…
栗入りがあっただよぉーッ♪
箱の厚みが倍。
値段も倍で、398円とな？
値札を見た瞬間！即、諦めたッス。
ワッハッハッハー┏(^Ｏ^)゛┓
↓
(≧≦)゛エーン。。。

ホヨヨッ？
その隣に「ひじき五目」？食べたコトがナーイ。よって、コレに決めた～♪

↑、写真の1枚目。
丸美屋「ひじき五目・釜めしの素(お米3合用)」(内容量215g、製品1人前61g当たり70kcal、スーパー価格・198円)

「お惣菜」コーナーへ。
マダ…
割引品はおまへん(´・x・｀)゛
(スーパーにとって)夕方は？稼ぎどきの時間帯だしね(納豆食わない。間違いました。納得ッス。)
↓
いつもの「カレーコロッケ」(スーパー価格・48円)にしようかと迷ったケド…

↑、写真の2枚目。
私の大好物「野菜のかき揚げ」(スーパー価格・98円)と、「さつまいもの天ぷら」(スーパー価格・78円)をね。
今夜は、プチ贅沢だぜ～♪
牛、牛、ウッシッシ～(*^艸^*)゛

「パン」コーナーを覗いたら？
ヤマザキ「苺大福」(カロリー表示はナシ？スーパー価格・108円)に…
20円引きのシールだぜ～↑
ワッショイ・ワッショイ♪
ゞ(^こ^ゝ)(ノ^ェ^)ノ゛

↑、写真の3枚目。
レシートを確認したら？正しく20円が引かれてたヨッ(ひと安心)88円カモ。
↓
えっ？
消費期限が…
本日までとな？
だから！20円引きだったの？
明日の楽しみだったのにぃ～(涙、溢れて止まれへん)
↓
仕方ないっちゃ(苦笑)
晩御飯までの「おやつ」として？おクチにパクッ。
苺の酸味と、ほどよい小豆の甘さ♪
モチモチ感がイイなぁ。
美味しかった～(^Ｑ^)゛

トニカーク！
今から晩御飯だーい。
(苺大福を食べたため、チョット遅い時間帯になったッス)

↑、写真の4枚目。
(先日、買っていた)レタスの残りと人参のスライスを添えたカモ。味噌汁の具は？増えるワカメだけっちゃ。

いっただっきマース(^人^)゛

あっソダ！
炊き込みゴハンは？2合で炊いたッス(食べ残りは、明日の朝食にする予定)

では、また。
アレ？今頃、鼻水が出てきたぞ？
暖かくして寝よう(暖房器具などナーイ。敷き毛布と掛け毛布の間に潜るカモ。上に冬布団が2枚だーい)
一応、おやすみなさい★