自分は
18℃ 以下 くらいに なると
がたっ と
活動が にぶり 始めます
自分で 気づいて いない だけで
たぶん もー
地味に さむい の だと 思います
この 時期だと
昼間 暖かくても
15時を すぎた あたりから
地味に 活動が おち
16時を すぎると
さらに 加速します
昼と夜の 変わり目 みたいな
時間の 変わり目 みたいな
そー いう ことが
関係して いるのかなー
と 思うのです
その 影響 なのか
通年 夕方に 眠く なります
だから
朝方の 変わり目も 関係が
あるのではー と 思うのです
温度が 下がり始めて
いるのだと 思うのです
だから お得意の
自分が 気づかない だけで
地味に さむいの だと 思うのです
寒く なくても
気分が 弱ったり
いやだなー と 思ったり
緊張したり
長時間 同じ姿勢で いたり
など で
内臓から くるのか
筋肉が かたまる と いうか
血流とか リンパ とかの
めぐりが わるくなって
冷えるのだと 思うのです
どこか いたくなったり
不都合が 生じたりも します
そー いう 悪循環が
少しでも おきない よー に
あたたか や のんびり が
だいじ だと 思うのです (´- `*)
