体に感謝！

皆さん😊

おはようございます☀️

今週も自分は、よく頑張った！

凄いよ！

自分を誉めてます🎵😉

とりあえず3回深呼吸～

落ち着いて☺️

最近私は体に感謝して、誉めてます。

「体の部位一つ一つにいつも有り難うね～感謝してるよ～😌」

実践してたら暴飲暴食しなくなりました。

少しづつですけど、体が元気になってる気がします😊

私はこの動画で実践するようになりました。

何か感じたら実践してくださいね🎵😉

有り難うございました。