神社仏閣大好き!のんびり過ごしてます😊

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瞑想

2022-01-30 09:13:53 | 日記
おはようございます😊

今日は朝からコメダ珈琲店でモーニングです😊

いや~落ち着きますね🎵😊
私事ですけど昨日から瞑想をやってます。瞑想を続けることによって体の変化が起こり体調が良くなる結果が出てます。

皆さんも良かったら実践してください。


読書感想文😊

2022-01-29 09:49:31 | 日記
皆さん!🥰

おはようございます🎵😊

もう1月も終わりで早いものですね😃
今、私はコインランドリーで洗濯してます😅
その間に読書した本がこれです。


トニー野中さんの本です🎵😊
大富豪になる必要な情報が書いてたので、その中でも特に私が心に響いた3つの事をお伝えします🎵😊

まず一つめは「祖先に守られている」
私も月に2~3回お墓参りに行きます。
お墓の前で手を合わすと、何故か心のモヤモヤがすう~と消えて心が元気になっていくのが分かります。
皆さんも、今辛い事とか、悩みがあれば一度お墓参りをしたらどうでしょうか?
少し楽になると思いますよ😊
お金持ちの人は目に見えないものを大事にして感謝の気持ちを忘れないんだなあ~と思いました。

そして2つめは「自分を好きになる]
自分を好きな人は、自分を大切にするから同じ事を相手にも出来る。
これは私も同じ考えです😊
自分の経験なんですが、自分が嫌いな時は人生が上手くいってなかった様な気がします😊

そして最後の3つめは「良いことがあるから明るいわけじゃない」
明るくしてるから良いことが起きるんだ😊
これは私が好きな斎藤一人さんが、常に上機嫌でいなさい。自分の機嫌は自分で取りなさい。その通りですね🎵
こんな感じでした。

最後に動画を送って終わります😊
有難うございます☺️