ガツン！と、凹むことがありました。
先週のことですが---(笑)
凄く自分が大切にしてきて、ずっと大事大事にしてきたものが、
あぁ、なるほど、こうやって壊されてしまうのか。
こういう手があったのか？
と、思うようなことでした。
ただ、凹んだのは誰かにそう差し向けられてしまったからでなく、その時、そうされると自分が全くの無力なのだと言うことに気が付いたからでした。
いつでも、何でもどのようにでも。
いつもそう考えてきたのに、実際には、全く無力だとというのに気が付いたのは、結構ショックなことでした。
二晩ほど、自分が情けなくて悔しくて、よく眠れませんでした。
----なんで、こんな泣き言を書いているのかと言いますと、こういう時には、僕には元気を出す変わった方法がありまして、それをお話ししようかな--と。
自分が凹んでしまって、凹んだ部分がものすごく大きいって思ったときは、僕は↓のような方法で自分を復活させます。
1 僕は、まず、とにかくご飯をたくさん食べます。
ご飯を食べた後に、甘いものを、これ以上食べれないというくらい食べます。
2 食べたらすぐに布団に入って、4コマ漫画を飽きるほど読みます(人を馬鹿にしないことで笑わせてくれるタイプの)
疲れたら寝ます。
3 翌日、リュック等を用意します。
その中に、自分が宝物だと思っているもの。今後、ずっと大切にしたいものを詰めていきます。
避難用具じゃないです。
子供が「無人島ごっこ」に荷物を詰め込むようなアイテムです。
僕の場合は、ＣＤ一枚とか小説一冊。自分で描いた絵に、最近作ったもの。
初めて買った化石に、お気に入りの腕時計。趣味で描いた小説や
----懸賞で当たった大切なクオカードなど。
あと、そうそう、ヘソクリの入った通帳とかもね(笑)
いい年して、何をやっているという感じですが、それがすごくいいんです。
自分で、自分のサイズを再確認できます。
結局、自分がどんな存在なのか、自分をよく理解できます。
そうするとね、なんだか安心するんですよ。
そんなに多くのことをしなくてもいい。
そんなに大きなこともしなくていい。
自分のサイズで、自分のやりたい事と、やったほうがいいことが見えてくるんです。
僕にしか効かない方法かもしれませんが、僕は、がっつり凹んだ時には、こんな事で復活させます。
*
なんだか、変な話を書いてしまいましたが、もし、どなたか一人でも、いつかお役に立つことがあれば幸いです。
(もし、逆効果だったら、ごめんなさい)
今はもう、すっかり凹みが取れまして、
なんというか、考え方が、歯切れよく切り替わりまして、いい感じにやれることを探しています。
*
というわけで、なんだか暗いお話になっちゃいましたが、僕は今はすでにいたって元気ですので、ご心配なく～(笑)(●´ω｀●)゛
「まけるもんか！」って、いうより、「うん、これとあれはやれるぞ」って、感じかな---。
どんな時でも、変わらず相手にしてくれる、うーちゃんとりんちゃんからは、本当にありがたいと思いました(＾-＾)b゛゛
*
そうそう、もしかして、家族の中で気が付いたのは、りんちゃんだけだったのかもしれないな--って、そんなことも思いました。
うーちゃんは、あれですね。絶対、気が付いていなかったと思います(笑)
*
(ちなみに、家族と喧嘩したとか、そういう事ではありませんので---)
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