おはようございます！今日は白米味噌汁オムレツ(ハム入り)レタス&玉ねぎサラダでした。起きて白湯を飲みながらぼ～っとする時間が好きです♥️その時間のために早起きしているようなもんです。今朝の体重は56.7キロ。0.1ずつ減ってます(笑)少な～い。まぁいいか。土曜日から筋トレやウォーキングを今までより、がんばってます。毎日、下半身が筋肉痛です。
