見出し画像

まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

晩ごはん

日記
2021-06-14 19:58:15
今日の晩ごはんは

白米
味噌汁
エビフライ
干し椎茸の含め煮

食後にわらび餅を食べました！

コメント一覧

16446259823m
16時間ダイエット、興味あります！
返信する
16446259823m
こんばんは。
ありがとうございます♥️
今まで色々なダイエットしてきましたが、一瞬体重減ったりはするけど、3日もしたら戻る‥の繰り返しでしたが、3食お米と味噌汁を食べるようにしたら、お腹から痩せていってます。体重は1ヶ月半でマイナス1.5キロなのでたいしたことないですが、1ヶ月１キロ減を目指してます！
何より、ストレスなくダイエット出来ています✨
返信する
Unknown
こんばんは！
毎食ブログのアップ見させてもらってます😊
3食ちゃんと食べてて、どんな感じですか？
自分は16時間断食を続けてますが、今のところ効果なし😱
今後も継続して様子見だな♫
返信する
名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

※コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

　

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最新の画像もっと見る

食べたものと今朝の体重

食べたものと今朝の体重
食べたものと今朝の体重

食べたものと今朝の体重
食べたものと今朝の体重

食べたものと今朝の体重
食べたものと今朝の体重

食べたものと今朝の体重

最近の「日記」カテゴリーもっと見る

食べたものと今朝の体重

食べたものと今朝の体重
食べたものと月末体重測定

食べたものと月末体重測定
最近のご飯と今朝の体重

最近のご飯と今朝の体重
食事と体重

食事と体重
たべたものと体重

たべたものと体重
食べたものと体重

食べたものと体重

まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ
ダイエットの記録
プロフィール画像
アラフォーのまめこです！ 3食しっかり食べて痩せます！
最近の記事

食べたものと今朝の体重

食べたものと月末体重測定

最近のご飯と今朝の体重

食事と体重

たべたものと体重
カテゴリー
バックナンバー
2024年
9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2023年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2022年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月 3月 2月 1月
2021年
12月 11月 10月 9月 8月 7月 6月 5月 4月
もっと見る
人気記事

最近の食事と今朝の体重

2023年3月12日

食べたもの

2022年10月5日

朝ごはんと体重

2021年4月29日

朝ごはんと体重

2022年4月10日

朝ごはんと体重

2022年4月1日