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まめこのお米と味噌汁で痩せるブログ

朝ごはんと体重

おはようございます!

朝ごはんは
十穀米
味噌汁
卵とベーコン焼いたやつw

でした。

今朝の体重は、
57キロ💧

まぁ仕方ない。生理がくるんだから。
(とか言って来なかったこと数回)

朝起きたら、頭が痛いしお腹も痛い😞
これは絶対、くる!!💥

バファリン飲みました。



今日は美容院✨
まぁ白髪染めしに行くんですけどね~
今肩より長いくらいなんですけど、ショートボブにしたい熱が‥
アラフォーは髪がパサつく💦うねる💦
若い頃にはなかった髪の悩みが、色々出てきます。
美容院のトリートメントで、つやを取り戻したい♥️

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